一、【三位发声大纲】 二、【三位发声详细内容】 1.【声音质感的闸门】 不同质感、需要不同的肩背腹部的状态，利用肢体去带动，心急吃不了热豆腐。要把对身体的控制，从有意识练到下...
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有声演播 第一节课——三位发声板块 -
《清单人生》：博格与足球
《清单人生》讲述的是一个63岁的固执死板老太太的蜕变的故事，也同样是一个社区从落寞走向复苏的故事。 博格是一个社区 博格，曾经是一个经济繁荣的交通枢纽，这里有一家卡车公司，博...
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《清单人生》：老太太的离家出走
布里《清单人生》，一个63岁的名叫布里特·玛丽的老太太成长的故事。 特·玛丽是一个古板固执的老太太，必须准点起床、准点吃饭、刀叉勺必须要按照顺序摆放、偏执地用小苏打和“菲克新...
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时间管理：先放大石头，再倒小石子
今天是看继续阅读《早起魔法》这本书，争取在晚上把这本书看完。 书上关于时间规划的问题给予大家的建议是： 1、先放大石块：也就是那些已经提前确定不可随意更改的活动、项目和任务。...
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变得优秀最好的时间是十年前，其次是现在，绝不是明天
今天在家看《早起魔法》这本书，中间有一段话，让我深以为然 我们天生懒惰，喜欢走捷径，以为到了明天就能比今天更高效。我们深信有“充足的时间”来完成这个项目，所以随便推迟一下工期...
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电影《恐怖大妈》观后感：愿世间再无校园霸凌电影内容很简单，一个中年肥胖的黑人大妈心理扭曲制造事端的故事，故事背后的起因却让人悲痛不已——校园霸凌，就像阿德勒说过的：幸运的人在用童年治愈一生,而不幸的人却在用一生治愈童...
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教育传家——《红楼梦》读后感
最近开始看《红楼梦》，一方面是为了培养自己的文学素养，希望自己可以每天的阅读中有所见，有所思，有所得；一方面……自己写的字实在是太难看了，所以稍微抄录一些内容，权当练字了。 ...
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