上节课我们提到了十个小技巧,里面的 4 个,现在我们回顾一下分别是哪四个? 如何平衡情绪的技巧 1 、 就是随时随地在情绪爆发的那一刻, 问自己是什么触发了我的情绪 2 、 ...
上节课我们提到了十个小技巧,里面的 4 个,现在我们回顾一下分别是哪四个? 如何平衡情绪的技巧 1 、 就是随时随地在情绪爆发的那一刻, 问自己是什么触发了我的情绪 2 、 ...
第一 吸引力法则 你是一个什么样的人,你就会注意跟你相匹配的信息和资源。 简单说你是一个易怒的人,那么你的心里就会对所有让你感觉容易愤怒的信息资源特别关注。你内在的想法信念,...
一、催眠就是教练作为一面镜子,反射被催眠者的状态,教练与来访转互为疗愈。 因为一切都是我创造的,他们都是来提醒我改变的。 相反,作为其他人的投射,我们也是他们的镜子。 这是非...
在这节课里,老师为大家详细讲述了设置正向意图,转化负向意图从而真正心想事成的方法。 今天的复盘作业是,写出自己今天要做的一件事,然后在脑海中想象他达成的结果(注意是美好的感受...