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  • 随笔

    回忆,审视自己真的是非常好的警醒,一个人要么活成一支队伍,要么活成一个疯子,队伍可以走的很远,疯子不一定走的很远,看看自己的梦想版计划,本月家庭生活、学习效能、社交突破、...

  • 思考着未来

    充斥着人生的各种盲点,却多了未来方向的几分明亮,进步需要不断努力,进步需要不断坚持,未来在你心中,不畏惧。

  • 周末的时光给了自己给了家人

    许久没有这样在家待着,许久没有与家人好好共享一顿美餐了,这个周末邀请父母来家里,杀年猪,就这样第一次在今年感受到完整版的亲子和家庭相处,我才发现我缺失太多责任和爱给家人,...

  • 抱团取暖,抱团成长

    一群女人的世界里,你永远不知道他们的能量有多大,今日参加美丽行动营,其实很好奇这个营给我们带来什么样的知识,让我们可以真的变美。 探索的好奇心,让我一直提步行走,早上收...

  • 自我

    世界上最好的事 不是活得像别人 而是在你努力之后 活得更像自己 喜欢清晨的记录,因为这是来自大脑最空旷的时刻,最近觉察触摸拥抱自己的情绪,忽然发...

  • 疫情带来了服务的寒冬

    对于冬季这个季节,自去年疫情发生后,群众们不自觉的产生惶恐和不安的情绪,也正因为这样从个人层面分析有几个好的开端:一是积淀一个学习成长的好机会,能力提升的空间大大提升;二...

  • 慢慢生活,给自己一个宁静的空间独处

    十二月的开启,也等于2020年的尾巴,很多时候我在思考,一年我做了些什么?努力了什么 ?收获了什么?还有哪些是做的不好的?哪些是值得推崇的呢? 趁着遂宁交流之行,我...

  • 每一天都像样的活着

    今天不算早起,但也算按时醒来,五点醒来打卡起床,我加入阅读营结营会议在温暖的枕头上继续睡下到六点半才醒来,忽然旁边手机里激烈的探讨声让我清醒从床上坐了起来,我忽然明白原来...

  • 无知的麻木

    好久没有这样的疲惫和麻木,仿佛自动屏蔽所有喜怒哀乐,享受独处,不断寻找激情和积极乐观,慢慢平衡内在。 所以泛滥的去看电视,玩手机,躺着思考,躺着思念,似乎脑袋一点都不想...

  • 如何通过读书找自己的核心价值在哪儿?

    每个人都是独立的个体,你想成为像别人一样优秀有钱有能力的人,是需要一个过程,首先评估自己的能力,同时在此基础上突破提升,才能找到属于自己的核心价值,读的书才会融汇贯通。 ...

  • 如何读书变现

    海明教练:如何走,窄门,宽门,思考走那种? 窄门:追星三十天,去听大咖课,线下课程63天,打鸡血,适合自由有钱的人去做,探索不同课程,打开学科思维和要素,研究学院派的文章...

  • 阅读需要规划

    结合实际工作针对性的阅读,结合实际内在卡点,选择性阅读,读完后立马撰写梳理,然后讲给别人听,反复训练即可以内化为自己所用,分享内化即可以利他,达到了双赢的效果。 ...

  • 复盘只为更好遇见自己

    操盘一天,完成了六件事情,有接待汇报,有链接,有文案,有协调,有调研,有会议,忙碌充实。 评估促成长,从整个一天的状态激情上打分10分;从工作完成度上打分8分;从沟通交...

  • 另一种选择

    每个人都会经历不同的挫折困难,轻度的.,中等的,极度的,当我们在多样化需求的社会中生活,内在也开始建构属于自己的人生处事之道。 从个人到家庭再到社会,其实每天都会面临因...

个人介绍
两岁宝妈,职业公益人,运动学习爱好者