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  • 如何制定减脂计划

    作为一个运动小白,如果对身材不太满意,想通过运动饮食来达到满意的身材的话(如果只想通过节食或用乱七八糟的减肥产品,就没有必要往下看了哦),应该从哪些方面着手呢? 有些妹子基数...

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    由养森培训讲师曾老师给大家带来“风靡欧亚的酵素轻断食”课程

    六大排毒器官,肝胆、肾、肠道、淋巴、肺、皮肤 实行断食后便能抑制自由基的生产,所谓自由基就是会造成细胞氧化,也可说是让身体生锈的物质。 自由基也是造成肌肤老化的原因之一。藉...

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    自制烧肉

    材料: 五花腩 約1.2公斤 紹酒(可不加) 1/2湯匙 粗鹽 (rock salt)酌量 醃料: 幼鹽 3½茶匙 砂糖2茶匙 五香粉1/2茶匙 做法: 把幼鹽,砂糖和五香粉...

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    《身体肥胖对应的问题》

    肥胖问题: 一、肥胖的定义? 从营养学角度看,肥胖是营养过剩的表现,是由于能量的供给大于能量的消耗,作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来的一种状态。从医学角度看,肥胖是脂肪...

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    米疗磨沙 @ 疏果酵素

    VENNA【Rice SPA 米疗磨沙】 ❌不含防腐剂 ❌不含药物成份 ️我们保证产品绝对不含水银,不含任何违禁品。 Skincare, If you have skin p...