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  • 对付焦虑的方法

    1.健康的生活方式:清淡饮食,适度运动,早睡等。 2.逐步放松全身肌肉。 3.深慢呼吸,关注。 4.冥想,正念。 5.分析焦虑的源头,想办法解决问题。立足当下,做能做的事,接...

  • 异性相吸

    所谓异性相吸,性不是性别,而是性格。

  • 泰卦和否卦

    地天泰,地上天下,虚外实内。在人,着力向精神层面、向内寻求,不去太过在意外在物质,就可以得到泰、得到安。 天地否,天上地下,实外虚内。在人,着力向物质层面、向外寻...