我今年64岁，有幸首次中签上海马拉松,由于感冒等原因，完赛成绩：3:22:11，获60-64岁年龄段第26名，希望有机会能再次中签，重战上海马拉松。祝愿您：身体健康，在跑马的路上续写新的篇章！
六跑上马 会友之行 一一2023上马赛记日子飞快，秋去冬来，回国参赛一眨眼的功夫，就到了第四站上海。2023上马，是我六跑申城。 老友新朋相聚，哪儿都少不了坐一坐。上马短短的两天行程，已破天荒约定了...
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快乐奔跑，永远年轻！
缘续“新百马” 六赛在澳洲 一一2022年跑步生活回顾
伴随着2023年的新年钟声，我生命的第71载春秋悄然而至。 回首过去一年，我幸运摆脱了连续两年三赛的困窘，参加了6场澳大利亚马拉松赛，使全马完赛次数变为107。 2022年，...
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“不牛”的牛年 我收获平安 ——2021年跑马生活回顾牛年“不牛”，没盼来马拉松黄金赛季。 经历了2020年怪诞不经断崖式裂变的大冲击后，牛年发生的所有一切，都属于“常态化”现象。 那么好吧，牛年权当羊年过！牛逼不了就乖乖巧巧，...
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我也是一名马拉松运动的爱好者（今年63岁）跑龄只有3年多，目前跑了10个全马、5个半马。全马PB:3:05:06(2020南京马拉松获得）。跑马属挑战自我的运动方式之一，能够强身健体、安全、开心、快乐长久而无伤跑下去就是最好！
“不牛”的牛年 我收获平安 ——2021年跑马生活回顾
牛年“不牛”，没盼来马拉松黄金赛季。 经历了2020年怪诞不经断崖式裂变的大冲击后，牛年发生的所有一切，都属于“常态化”现象。 那么好吧，牛年权当羊年过！牛逼不了就乖乖巧巧，...
