感恩遇见，我是来自北京的286期D4组 学委@刁玉彬。 ✈️我的三个标签 飞机维修工程师 早起践行者 2孩父亲 ✈️我的90天1.0的3个目标 早睡（22:30前） 早起（5...
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易效能一阶90天作业-11周-反思系统 -
易效能一阶90天践行总结💅💅💅
践行90天，第11周作业，倒计时第9天。 ①成长道路上，每天坚持写反思日记。 现在回顾，其实晨间日记就是每天我们写的日记其实一开始是写日记，我上初中的时候就喜欢写日记，那时候...
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易效能时间管理90天 践行锦囊No11作业:反思系统
一、成长道路上，每天坚持写反思日记。 （1）时反思 本周做作业时复习了一下老师的锦囊，反思出来，觉得自己平时并没有养成日刻时反思习惯，于是按照叶老师建议，首次设置了iwatc...
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《健康管理》：儿科专家蒋竞雄博士给中国父母的儿童保健必修课
文/石墨杨（shimoyang11） 宝贝，告诉你，健康就是一个“1”，快乐、成就、功名、财富都将是后面的“0”。我们祝福你拥有健康，才会有数不清的0都属于你。 在孩子的成长...
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易效能90天践行第五周作业
易效能90天践行第五周作业 ①深度学习1CalendarS的使用 ②规划未来3个月的日历事件 ③一周践行收获写简书 1CalendarS深度学习使用 1CalendarS一直...
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易效能288期90天践行作业-第五周2021.8.21-8.28🤴名字/坐标：方宇/广东广州 🏷️三个标签： ⭐️在广州创业有潮汕人 ⭐️终身学习成长者 ⭐️长期主义践行者 🎯90天践行目标： 💘肚腩从88cm减到83cm 在此目标无大投...
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易效能天使27班+挺、倾、柔、衡、坚，简爱跑步法好的方法能让我们不受伤。 简爱跑步法是跑步达人吴栋老师在长期的跑步和比赛中得出的跑步方法，可以帮助我们更好的避免运动损伤，更快乐的享受跑步的过程，适合初学者。方法主要有五个字...
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时间管理九段｜【音频文稿】｜【彩蛋】 人生赢家的终极秘密音频链接：【彩蛋】 人生赢家的终极秘密 音频文稿： 大家好，很开心在世界中心纽约为大家更新本专辑最后一个音频。我一直想给大家额外说些什么？ 我最想告诉你： “人生很美好，这辈...
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一位博士学姐的经验分享：用PDFelement，玩转PDF就像玩转王者荣耀一样简单！只要是研究生，无论是硕士还是博士，总是免不了要与PDF文档打交道。 文献，是PDF格式的。 电子书，尤其是从小木虫或国外学术资源站下载的大部头学术专著，是PDF格式的。 申请...
