单华伟

这是单华伟的第九十六篇原创文章（2.0） 认知模型的魔力 渡边淳一的《钝感力》提出了一个叫做『钝感力』的处事态度，提倡一种低敏感度的生活和感知方式。可这本书在豆瓣上的评分并不...

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这是单华伟的第九十五篇原创文章（2.0） 爱情是『成年人』的事情 笔者在这里指的『成年人』，并不是“年满十八岁”的成年，而是已经能打理好自己的生活，建立起自己独立自尊观、内心...

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|劝退：哲学是强者的思维苦旅 如果你有惧怕的、想要忘记的东西，不要去回避它，你应该主动去贴近它，去感受它，不管这是黑暗的，还是光明的，请紧紧地抱住它吧，让它成为你日常的一部分...

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1.爱情是『 成年人 』的事情 这里的『 成年人 』，指的是一个已经打理好自己的生活，建立起自己独立自尊观的、内心自洽的人，并不是生理或者社会约定俗成的年龄上的成年人。 这个...

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如何合理安排休息策略，选择真正有效的休息方式，保障日常精力水平？如何安排娱乐，度过一个得到真正放松，并且绝不颓废的周末？这篇文章将为你一一解答。 1.休息策略 策略一：高频次...

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干货需要“浸泡”，请及时实践，并根据个人情况修正实践方法。 1、规划自己的时间 Ⅰ.发现时间 要管理好时间，首先需要你发现你把时间用在了哪些地方。从一个周记录开始，记录自己每...

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本文主要分享 斯科特•杨 在他的《如何高效学习》一书中提出的整体性学习法。 作者简介：斯科特•杨，麻省理工学院学霸，通过自学，一年完成学校四年的课程，他还自学了其他各种学科的...