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    天性陪伴的缘起

    “天性陪伴”正式开启,发自内心的喜悦,如同怀胎十月后一声啼哭,终于相见。 第1篇文章先简单聊聊“天性陪伴”如何孕育而生。 01 往事不堪回首 我一直是很重视孩子教育的妈妈,...

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    【七天复盘超级体验营】+暖暖+ 让复盘成为思维习惯…

    缘起 很偶然的机会看到E姐的极简复盘营。我一直知道要复盘,但是我不知道复盘还有专门的学问,我很好奇,于是来上课。在第1节课中我就恍然大悟,原来我一...

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    我为什么一直想要控制孩子?

    我希望孩子早点睡觉,对他的健康有好处。 我希望孩子能够经常活动眼睛,少看手机。 我希望孩子有良好的坐姿。 我希望他做任何事情的时候都有恰当的行为举止,比如。吃饭有吃饭的样子,...

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    PET 15/90 孩子撒谎

    PET 15/90 ——孩子撒谎 今天的话题很棒,曾经我也不能接受孩子撒谎,上纲上线,上升到道德品质问题。后来反思,其实是因为他有另一种恐惧,所以用撒谎来掩盖。正确解决那个恐...

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    你接纳孩子的时候有多少“内心戏”?

    PET 10,11/90 ——虚假接纳 这是一个很有意思的话题。场景: 场景1:妈妈压抑着内心的怒火,露出慈母般的微笑,耐心给孩子讲道理,默默的在心里说:你就不能……吗?!...

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    你的生活是“钢铁侠”模式吗?

    PET 9/90 弹性世界 非常喜欢昨天的话题“弹性世界” “立了规则就必须严格遵守” “说到做到” “你都说了每天……,就必须坚持呀” ……… 这样的话是不是很熟悉?是的!...

  • PET 5/90 挫折 成长

    PET 5/90 ——挫折 & 成长 没有挫折的成长是缺乏力量的。 作为妈妈,为孩子扫平道路、帮助他少走弯路,就是与生俱来的本能。其中也有一些恐惧,害怕为不好的结果买单增加很...

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    手肘拉伸 (肩)

    重点:肩膀拉伸 适用:肩周炎、肩膀僵硬 图1体式因为有右手臂的拉力,可以较为深入的拉伸肩膀,可以拉伸到“心包经”、“小肠经”,不但有效缓解肩背肌肉紧张,而且有益于心脏和小肠蠕...

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    PET 3/90

    暖暖 3/90 今天的分享中,提到小姑娘形容老师是毒蛇,后来又说毒蛇让孩子们揪耳朵可爱。文末提到,孩子能从毒蛇样的老师身上发现美好。 对此,我有些不同的想法。 其实,老师未必...

  • PET 2/90

    今天一天没有给孩子贴标签。但是,有些时候心里还是有不满,只是嘴上没有说出来。有期望才会有失望。但是,会有哪个妈妈,对孩子没有期望吗? 我觉得表扬可以有,批评也可以有,但是这个...

  • PET 90天 1/90

    01 行为/标签 这让我想到了:事实和评判 我给孩子贴的标签:不专注,磨蹭,坐不住 他的行为: 写作业中间有小动作,半个小时能写完的作业总会用成倍的时间。 早上起来穿衣洗漱动...

  • 27 平静

    日觉27 2月的日觉接近尾声,内在越来越平静,平静到都快忘了要写日觉日记。 是孩子变了还是我变了?或者是我们都变了。 总之,坚定的相信,一切都会好起来! 有信念,就有吸引。 ...

  • 26 又一次爆发

    日觉 26 今天早上发脾气了。看到他一冠不整(没有穿内裤)的蹲在凳子上,趴的很近写作业,写的字还很难看。真的是忍不住爆发了。那一刻,我觉得我心里根本就不爱这个孩子。 为自己的...