一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
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一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
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明天理发店洗头 去华联学习 喝热水 不吃外卖垃圾食品 明天春耕吃菜吧……12套餐 自己护肤 化妆梳头丸子头
不吃晚饭,
今天做到了 明天计划 学习 7点半起床,定表 8点开始学习,
首先,我要改变饮食,运动,睡眠,学习,孝顺父母长辈,省钱,加油
首先减肥起始体重177,目标120,60斤,时间一年,1月份160斤,减17斤,10天,不吃东西,喝蛋白粉10天
第一句 如果我们之间有1000步的距离 你只要跨出第1步 我就会朝你相反的方向走其余的999步 第二句 通常愿意留下来跟你争吵的人 才是真正爱你的人 第三句 付出真心才会得...
睡觉8-10小时 睡了一天,晚上不困 早上补觉 学习英语2小时 健身 洗头营养 读书俩小时 吃饭40分钟
不管是大学学生在课堂,还是在地铁公交车上,或者逢年过节与亲友聚在一起的时间,都是手捧着手机,每天大量的时间花在王者荣耀和刺激战场上。 别浪费太多时间在这上面了,这有5个提升自...
减肥50斤173到123这个月12月月……160以下
开工作室摄影在齐河新家。 或者买个别的房子或者嘉和馨园 挑战一下自己 多学习^ ^一年半时间瘦到150 140 生祥云