上周和同事一起在食堂吃午餐，她是位心理老师，于是我就和她聊起学生患心理疾病的问题。我问她，官方报道抑郁症占比20%以上，是不是真的有这么多。她说现在这个比例确实是挺高的，...
IP属地：上海
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你焦虑吗？
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回顾2023
不知不觉又来了年尾，时光总是转瞬即逝，快得似乎一眨眼地功夫就过完了一年。孔子曰：“三十而立，四十不惑”，我已四十有余，为人女，为人妻，为人母这么多年，然而对这个世界仍有许...
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2023-12-13癌症密码
以前一直觉得癌症离我很远，直到这次老爸确认肺腺癌，才意识到对于Cancer的认识知之甚少。不能再谈癌色变了，而是要了解相关的科普常识才能更好的给他精神上心理上提供支持。...
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2023-12-11陪老爸抗癌（一）
老爸确诊肺腺癌已经1个月了，11月8号开始在肺科医院做个大大小小多个检查，22号做了第一次化疗（卡铂+培美曲塞）；28号去仁济医院查血常规显示白细胞低，29号去曙光医院打...
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真的了解他吗？
以前，我一直都相信“知子莫过母”。从十月怀胎时的母子连心，到呱呱坠地后的哺育和教导，慢慢学会走路、说话，再到跨入学校的大门，每一个阶段都是妈妈亲力亲为参与其中的。因此在孩...
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认识自己（一)
尽管已到不惑之年，但客观来说我还是一个容易情绪化不够理性的人。以前我常常把这种情绪化归罪于原生家庭，尤其是认为受到妈妈的影响。但是这几年稍微明白了些，还是自己的问题比较大...
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真的看见了吗？
昨天下班，刚走进小区，忽然发现正对大门的一棵玉兰树开花了，旁边的一棵也挂满了花苞。搬到这个小区，已经两年多了，我还是第一次发现这里居然有两棵玉兰树。我一直以为自己是个观察...
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收拾心情，再出发
今天翻记录才发现上一篇文章还是去年3月份写的，惊呼我已经近一年没练笔了！时间都去哪了呢？人的惰性真是可怕。 回顾一下停笔的这一年都在忙什么吧。如果用几个关键词来总结，我...
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幸福是什么？
上周五开始，左腿膝关节处开始隐隐作痛，我知道这是两年前的老毛病—髌软骨炎又犯了，不走路不疼，一走路就开始疼，于是尽量坐着，然而该做的家务事情还是得去做，该带孩子上课还得去...
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为何如此脆弱？
周末儿子给我讲了学校里发生的一件惊心动魄的事情。周四体育课上，一个女生向另一个女生随口说了一句“你真讨厌，我不和你玩了”之类的话，这个女生情绪就瞬间崩溃了，拿跳绳用的绳子...
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我在上海的租房生涯
周日去打了新冠疫苗的第三针，还是和之前一样，左胳膊一直隐隐约约的疼。晚上睡觉我通常喜欢左边侧睡，现在只能平躺或右侧睡，所以昨晚一直翻来覆去，睡得不踏实，半梦半醒间想起了...
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《谈谈接纳》
“改变所能改变的，接纳不能改变的” “能改变的是缺点，不能改的是弱点” 这是最近几天脑海里一直萦绕的两句话，靠着这两句话我终于又复活了。 上周四的晴天霹雳是儿子放学哭丧着...
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关于作业的那些事
周日参加了鸟窝的线下读书会，讨论的文章是《陪作业如烹小鲜》，选自韩老师的公众号“渡渡鸟妈妈课堂”。 陪作业，这是家有小学生妈妈们的日常。虽然我家娃今年已经五年级了，...
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《黑色星期五》10月22号，周五，秋风不燥，阳光正好。中午午休时分，忽然接到儿子班主任的微信照片，是儿子写的一份检查，我赶忙给老师回消息表示歉意，并保证回家批评他。唉，这孩子都五年级了...
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《被讨厌的勇气》读后感
这本书是暑假时从学校图书馆借的，当时是被书名所吸引，然而却一直都没有静下心来阅读，直到上周。一开始读了几十页觉得青年和智者的对话有些枯燥，有些心灵鸡汤的感觉，然而读着读着...
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男孩们怎么了
可能因为我家是男孩的缘故，所以自从在学校工作以来，总是对见到的男孩们多了一份观察与思考。 自从去年以来，我开始给六年级的学生上科学探究的选修课，每周2节课。班里有20个...
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意外的礼物中秋节前夕，某天忽然收到程师傅的一条微信，她说她最近试做各种馅料的月饼成功了，让我选口味，她做好寄一盒给我吃。 程师傅，好久不见她了。她是我还在英国学校工作时，每...
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写给十岁的你
亲爱的儿子： 原谅懒妈妈在你十岁的生日已经过去近2个月的今天，才想起写这封信。记得第一次给你写信时，你还在我的肚子里，当时的我内心很忐忑，不知道自己能不能成为一个合格的...
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谈谈吴谢宇案
从2019年吴谢宇逃亡弑母四年后在重庆被抓，到目前一审判决死刑，他近日决定自写诉状上诉。期间看过许多的文章来报道这个案子，记者试图从他的成长经历、家庭背景、老师同学口中...