记录着自救着

今天籽名婶给回溯后，乘叔又给聊了好多。我对自己这种两极化心态和思想，有了更通透清晰的认识。其实在今天之前，我一直各种折腾创业投资学习等等，都是想一人挑起家庭的大担，让家人亲戚...

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2025.2月10日凌晨2点左右，在先生各种宽慰我的内心时，内心的无力无价值终于再次爆发出来了，拿着两斤的充电宝狠狠的砸头。无力烦心无奈的感觉已经在心里慢慢发酵了有五天了，爆...

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2024.5.7号接触颐和臻到今天2025.1.20号。从“我要落地践行长智慧”的内心，到今天“一切都无所屌谓，每个人都如实的呈现着经历着自己该呈现和经历的”的内心，我想躺平...

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第一天办了读书会，第二天第三天在家全程躺一天。发现没有了方向。出了颐和臻说要迎接自己人生的暴风雨。发现无事可干。我的身体需要的物质，寄托在老公身上。小时候寄托在父母身上。现在...

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红彩的市场提现不了，上边的团队长愿意保底结算，红彩纳闷为啥其他团队都正常运行，自己团队为啥就这么白白瞎了。 乘老师建议红彩越早撤越不内耗越好。 我感受到自己心里非想要逆风而行...

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一头就扎进去自己想做的事，就平衡不了店里的记账卫生工作，孩子的学习辅助工作，家庭的家务 今年2月9到现在抖音创业如此，往前AS如此，再往前和妍姐自我成长如此，再往前家庭教育如...

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接受自己就是个消极的人 社会倡导积极正能量，让我都觉得我存在是个错误。我是容易焦虑的，容易恐惧未来的，容易以偏概全放大问题的，容易胡思乱想的，我爱面子，我心要强，我总想强大到...

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宇宙绝对不会出错，宇宙绝对不会出错，宇宙绝对不会出错。一切我觉得是问题的人、事、物都是我需要的才会推送给我，他们通通也都是我有能力面对的，就是因为我有能力面对解决，宇宙才会推...

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自己无法从现有的生活中感受到价值，感受到意义，感受到意思，有放弃活着的念头。开始走上学习之路，想通过学习改变自己。先学习家庭教育的情绪管理，认知到育人先育己，接着走上育己，开...

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摘抄至《发现真爱》 我是上帝的孩子。 我的小心翼翼帮不了这个世界。 缩小自己，好让周围的人在我身边时，不会感到不自在，这样做并没有意义。 我们都必须闪光，像孩童那样发亮。 我...

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金融老师给说一句话：这些财商的理论知识并不是一套必须遵循的规则，它能指导的只是那些想要运用他的人。 我还想说，任何知识都不是一套必须遵循的规则，它们能指导的只是那些想要运用他...

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总觉得是认知系统不稳，让自己反复掉进无价值无意义废物的感觉。开始学习，不是说学习可以改变命运？假设这句话是真的 2021年9月到现在学了个什么？为什么都是一时解忧，之后又是反...

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心拧巴的好累呀。真的有很多人也是这样吗？《关怀自己》这本书说每个人都有各自的难过，人类的共性就是：痛苦。如何连接到这种共性呢？总觉得自己是最受煎熬的，坐拥幸福的家庭和健康的家...

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要还是不要，去还是不去，走这条走那条，用这个还是用那个……？每天都在这些对立的选择里左右的徘徊，消耗自己。 希望孩子不要听我话，觉得自己对错不分，脑子混沌，对于大多事的抉择处...

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为了更好的服务主人，需要你下次来时协助记录些内容。早晚两次，尽量早中晚3次。这次低落用了4.5天，下次尝试不在各网站搜索为什么活着，有什么意义，的问题，看看是否能走出来。(尝...

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每次你华丽转身成我的时候，我都可开心。在那个黑压压的过程中虽然煎熬，简直我觉得自己以后就废了吧，觉得我回不到白天使的时候了。原来每次你黑暗后，迎来都是更鲜亮的我🤗🤗误会你了。...

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亲爱的，今天回翻两年前的这条互动，才想起来我曾自救过。再回报个好消息，也是通过各种学习书课，我走出来了🤗原来我们真的会好🤗原来我们好了之后真的会想借助自己萤虫之光去帮助像自己曾经的人🤗

提问：抑郁症上的懒和性格上的懒是一样的吗？

（一年半之前好了一阵子，把当时的感受记录了下来，现在发在这里，算是给自己一个还会再次好转的念想吧） 不是一样的！（作为一个抑郁症n多年已经康复的人想来说几句） 抑郁症是真的生...

希望是一道光

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