I:上个片段告诉我们个人能力有限，结成团队效果更佳，使用POA行动力工具，我们能行动,能创新，更易达到目标。 POA（行动力）=P*A/O P：...

I:上面片段告诉我们判断1件事儿是否我有价值去.可以从效益值和收益半衰期两方面来衡量。组合和可以将其分为1:高效益值，长收益半衰期，2:高效益值...

I：上面片段讲我们在实行目标时，应用SMART原则，更容易实现目标，将具体步骤是： 1、S：定目标，目标需明确，不能模糊。 2、M：目标需要可量...

I:上面片段主要讲了复盘步骤和复盘的态度。复盘适合个人的自我剖析和各种活动的总结。 复盘的步骤主要是: 1）回顾目标 2）比结果，是否完成阶段...

I:上面片段告诉我们遇见事情不能消极的批评抱怨，要积极的接受或者按照自己的想法去改变它。片段告诉我们3个办法: 1.硬性减少抱怨的次数。 2.寻...

A1:过去没咋听说过峰终效应，但是现在想想，前不久的科室年会，觉得轻松愉快，其实就是因为这个效应，因为今年把颁奖和抽奖安排到晚会最后，而且奖品丰...

A1:过去一周我没有不愉快的沟通，但是在之前我在病房的时候，因为同学上班不准时，我忍了她很久 ，自己心里太难受，一直也没有就这件事进行有效的沟通...

A1以前选书大多比较随意，注重眼前，没有什么规划。可分为升学考试类，文学类，提高专业课这3类。 拆书学习后知道读书其实是投资自我，运用投资法，我...

A1:近一周我安排晚上收集论文数据，可是吃完饭到收集数据这段时间我会休息，然后就玩手机，各种刷微博，聊天，看新闻，看视频，掉入网“络时间黑洞有”...