大家好，我是匡小芬，坐标：广东惠州，职业：助理。 我是两个孩子的母亲，也是一位热爱生活，喜欢大自然，追求真善美的农村妇女。 我是跟着直觉进入儿童观察的学习当中去的，当时我在一...
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参加《第八期儿童观察》| 我的学习感悟 -
自行车带来的影与光|做酵素的小确幸|一日又一日的生生灭灭昨晚下班上回去，一进门我就发现小嘟的脖子上贴了一个创口贴，我背包都没有放下，马上靠近他去看怎么了。 小嘟说他骑自行车时被一个金属的东西插进脖子了。我一听这个马上就要求要撕开他...
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接纳、臣服|打开心，跟随直觉完全跟随直觉，进入了《儿童观察》的读书会，进而接触到温秀枝老师的视频课程……一步一步地走着，起先带着质疑，渐渐越来越觉得自己似乎步入了未知地域，很多很多超乎我认知的讯息向我涌...
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臣服之道|拥抱黑暗面
这两天情绪低迷，我知道不是因为外面，而是因为内在有能量在涌动。 虽然我的变化很大——从之前沉迷《坛经》《传习录》等王德峰讲座中，转而几乎不想看经典的视频或者听课、只想轻松地刷...
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日记|只是生活记录而已从多特瑞剁手三千出头之后，无意中我竟然发现了一个小众但是风评却不错的精油店铺：小香真精油，仿佛发现了一个宝藏一样，我感到欣喜无比。 之前霖也给我搜过阿里巴巴网站上的一些精油店...
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我相信，天地万物息息相关
整理桌面，让目之所及皆井然有序。 觉知呼吸，让自己的呼吸均匀深沉。 我想要活在当下。 我无比向往一行禅师的生活，可是在实践他的正念呼吸和正念生活时，我却很容易三天打鱼两天晒网...
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仓促的周日|周而复始的日常生活昨日原本是休息日，却因为等待一位客户的来访而照旧上班，然而，等了又等，最终客户没来，boss暗暗地熏了一根烟后离开了，之后我也打道回府。 才下公交车，就看到霖骑着可乐嘟嘟在对...
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快乐有时，挑战有时|陪伴学习，陪伴成长因为周三去开了家长会，我了解到可乐的字实在是太拖后腿了，于是不得不重视他的书写问题……因此定下计划：从此后，每日陪伴可乐练字半小时（在此之前，我从没有陪伴过可乐写作业或者练字...
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什么时候该乖什么时候该不乖？| 情绪中心空白的人如何恰当地说NO
昨晚上临睡前，再次因为嘟嘟不听劝诫，我给他的屁股上来了一大巴掌。 这种情况最近屡次出现。 大致类似……嘟嘟走路，或者和我一起运动，或者和哥哥去拿毛绒娃娃，刻意发出很大的声音，...
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应无所住而生其心|胖瘦不过是一种代谢关系，二元非对立，不过是代谢不经意间，我已经处于体重超重、身体偏胖的状态了，但是我的心情并没有受到一点影响，因为我知道，胖瘦只是一种状态，也是一种无常，而心定是关键。 心定下来，觉得自己肚子上的肉肉太多...
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乐道即心安，心安即宠辱不惊上一周忙疯了……忙到喝水上厕所的时间都没有，于是，自然也没能在喘息的时间里安静下来写上几行。 现在回过头去想，之所以忙，表面看来是事情增多了很多，但最根本的原因在于心太忙。 ...
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我要在日常生活中践行“无诤”|不落两边昨日午餐时，同事说到父亲很后悔没有多读书，以至于很是希望同事能够多读书，因为自己读书少，所以才工作那么辛苦，而自己的伯父因为读书多，可以当一个老师……此等云云，让我一时没忍住...