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    我只是搬运工|妙妙11月检视

    没有反思的人生不值得过——苏格拉底 ❤️2018年度目标检视 * 健康:每日运动一小时✅ 每周瑜伽静息三次✅ 每日静思冥想10分钟✅* 家庭:爸妈50周年金婚✅ 我们20周年...

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    《伯恩斯新情绪疗法》是美国作家伯恩斯所著,经临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症的疗法,治愈率70%,且三年不复发。 冰山理论显示:人的外在表现愤怒、抑郁、焦虑是因为冰山之...

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