安琪儿20087

把今天读书会我体会到的分享给大家： 关于我们的情绪问题，突然发现我们好像一直都带着自己的担心和恐惧，还有焦虑来跟我们周围的所有人在互动。我们被情绪所控制，只看得到我的焦...

安琪儿20087

一直都觉得很奇怪，我生长在一个比较完整的家庭里，爸爸妈妈的感情也还好，我也没有遭受过特别的对待，但就是有很多莫名的恐惧和不安，这么多年的学习我一直都在不断的探索。从小爸爸妈妈...

安琪儿20087

今天读书会让我更清楚的明白了我的黑暗与光明。很长一段时间以来，意志一直都很消沉，做什么事都觉得没意思，对自己极度的不满意，毫无自我价值感，觉得自己一无是处，每天强迫自己要努力...