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增肌日记
写了 48964 字，被 87 人关注，获得了 71 个喜欢

本人曾是10多年瘦子，仍8个月从53kg增重到65kg，关注我，用我摸索出的经验，教你怎么科学增重，少走弯路！私人微信：wangding543
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大虫增重
写了 43340 字，被 48 人关注，获得了 32 个喜欢

作为一个天生瘦子，我从100斤增重到160斤。<br>专注于瘦子科学增重。

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瘦体质增重课堂
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个人110斤-160斤的增重案例<br>美国四大认证NSCA-CPT<br>中国CBBA高级教练认证<br>把擅长的事教给他人<br>
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