240 发简信
IP属地:云南
  • Resize,w 360,h 240
    瘦子增重怎么吃——这1招你必须要知道(2)

    瘦子增重怎么吃——这1招你必须要知道(2) 作为瘦体质的我们,想要科学健康地增加体重,让身形不那么单薄,除了需要进行正确有规律的训练,更重要的是...

  • Resize,w 360,h 240
    瘦子如何增重-训练了很久怎么没效果?

    Hi~你好,我是教练Lee! 很高兴我们又见面了(虽然没见到面hhh) 放一张照片就算见面了 瘦子想要成功增重,需要通过一定的抗阻力训练。 你有...

个人介绍
个人110斤-160斤的增重案例
美国四大认证NSCA-CPT
中国CBBA高级教练认证
把擅长的事教给他人