一、拥抱受伤的自己 坚持六点起来做冥想和运动一段时间了,但今天早上没有起来,生理期全身酸痛,实在起不来,就偷懒在床上做了个冥想,听着也就昏沉过去了,后面什么也没有听到,...
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一、拥抱受伤的自己 坚持六点起来做冥想和运动一段时间了,但今天早上没有起来,生理期全身酸痛,实在起不来,就偷懒在床上做了个冥想,听着也就昏沉过去了,后面什么也没有听到,...
01、积累经验型学习 学习过程:遇到问题-尝试试错-积累经验-熟能生巧-形成适应 成功要点:敢于尝试、善于总结 起效前提:外部环境相对稳定 PDCA Plan制定计划 Do执...
一个月的思维营过得超级快,一晃就到了毕业时间了。 回顾这一个月来,听得最多的是宽菊班班的谆谆教诲。她用传统文化的精华来教导我们做人的根本。 思维拆解到迁移,故事力思维模型说白...
即兴演讲即随感而发,强调的是演讲者的临场发挥,这不同于背稿,是对演讲者思想、思维、语言表达的全面检验。 既然是即兴而非背稿,强调的就是与时间、地点、场合、人群的...
主题:【运用费曼模型输出感悟收获】 什么是费曼模型? 1.费曼模型简单来说就是用”以教代学”进行学习,可以把学习到的知识以教授他人的方式存入大脑,可以达到留存率高达95%以上...
听海明教练音频故事力:《听100次别人的故事不如讲一次自己的故事》 When:听到了什么(老师原话); 用黄金思维圈模型来拆解一下故事力。 为什么?为什么讲故事比怎样讲故事更...
2021.03.30主题:生活技巧变现三大招 主持人:什么是生活?生下来,活下去。但生活 远远没有那么简单,还需要一些生活远远没那么简单,还需要一些生活技巧,才能让我们生活得...