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  • 我以后一定不会让我儿子当老师的

    “我以后绝对不会让我的儿子当老师的。”这句话是李老师说的。同样作为老师的我,竟然无力反驳,甚至默默的点赞。 一提到当老师,很多人都很羡慕,毕竟一年有差不多三个月的...

  • 感恩爱学习的自己

    (D126)200240705 突然发现好几天没有打卡了,每天回娘家照顾母亲,在那儿根本没有学习的环境,回家就晚上了,再管管孩子,有时就睡着了,有点儿跟不上课程了。 虽然没有...

  • 遵从自己内心的感受

    (D125)20240608 今天上午表姐给我打视频说她家三闺女要找我。外甥女马上要中考了,成绩挺好,班主任让她们学习好的六位同学签字,意思是就算出去上高中,也自愿把学籍留在...

  • 镜子练习第十天

    (D124)20240606 等待孩子放学的间隙,做镜子练习,凝视着镜子中的自己双眼,问自己这些问题:这个胃灼热是从哪里来的?它试图告诉我什么?我是不是一直在吃不健康的食物?...

  • 镜子练习第九天

    (D123)20240605 继续跟内在小孩说话,肯定内在的小孩,鼓励他,表扬他,肯定他。有空的时候多跟他聊聊天,这个感觉越来越好。 今天跟表姐聊天提到了孩子的心理匮乏,孩子...

  • 镜子练习第八天

    (D122)20240604 看着自己的双眼,跟内在小孩说了很多肯定的话,还是第一次跟她聊天呢,感觉很好,有些许感动,还好忍住了没有流泪。最后我跟内在小孩说我会好好照顾你的,...

  • 镜子练习第七天

    (D121)20240602 看着镜子中的自己凝视着双眼,说出来:我爱你,我真的爱你,我为你做了镜子练习而骄傲。 我爱你,我真的爱你,我为你做了镜子练习而骄傲。 看着自己的额...

  • 镜子练习第六天

    (D120)20240601 看着镜子,凝视自己的双眼,说出爱自己的话:我爱你,我爱你,我知道你已经尽力做到最好,你现在已经很完美了,我认可你。 说的越来越自然了,开始慢慢接...

  • 镜子练习第五天

    (D119)20240531 站在镜子前,凝视自己的双眼,说出肯定句:我爱自己,也认可自己。连续多说几遍,感觉越来越顺,没有了之前的不舒服,头皮也不麻了。 我会批评自己,觉得...

  • 镜子练习第四天

    (D118)20240530 我面对镜子,看着额头,想象按电钮出来一张CD,我要把CD里心不好的都给扔掉,统统扔掉,并对着镜子里的自己说: 我爱你! 我愿意放下, 我释放,我...

  • 镜子练习第三天

    (D117)20240530 早晨对着镜子说出那些肯定句越来越自然了。下班我坐在车上,拿着手机对着照相机继续说出那些肯定句没有什么不舒服挺好。 晚上表姐来了,我们俩聊天聊到了...

  • 镜子练习第二天

    (D116)20240528 今天是镜子练习的第二天,感觉熟练了很多,也能接受自己了,头皮没有发麻了。能很平静的说出来, xxx我真的,真的爱你! xxx我真的,真的爱你! ...

  • 镜子练习第一天

    (D115)20240527 早晨起床收拾好,把孩子都送去学校,安静下来以后,发现还没有做镜子练习呢,赶紧安排。整理好要说的话,走到镜子前,注视着自己的双眼,当说出“我想要喜...

  • 525我爱我自己

    (D114)20240525 今天是心理健康日,刚好在跟着文聪老师学习两性关系和亲密之旅,如果不是文聪老师提起525我还不知道呢。525谐音我爱我。从今天起,我要学会爱自己,...

  • 享受被爱的感觉

    (D113)20240522 被爱的感觉真好! 昨天晚上吃完饭,陪弟弟写完作业,回到家,弟弟想看会儿手机,我说那好吧,等你洗漱我们回房间看一会儿。 等我走到弟弟房间里的时候,...

  • 让孩子自己做主

    (D112)20240522 把选择权还给孩子,让他做主,培养孩子的领导力和做决策的能力。 青少年实操班马上就要开课了,顾问跟我沟通需要孩子做测评和面试。我跟孩子说了之后,孩...

  • 原来是傻白甜

    (D111)20240519 实操班结束了,上课过程中跟其他老师聊到感觉自己成长太慢的事情,她的分析是我遇见的事儿太少了,属于傻白甜,所以没有太多的心得体会,吸收的会比较慢,...

  • 一起选手机壳

    (D110)20240518 听了两天实操班,课程又有了升级,彦东老师讲课越来越好了,课堂氛围也很好。 今天哥哥参加了篮球赛拿了冠军,及时表扬了哥哥,(⊙o⊙)哇,你们这么厉...

  • 受害者心理

    (D109)20240117 昨天放学,弟弟还是挺高兴的,说在学校有户外活动,丢手绢是他第一个丢的,开心不得了,后来回家后开始写作业,表现挺好的。 晚上准备睡觉的时候,哥哥煮...

  • 全力以赴的支持孩子

    (D108)20240613 昨天带哥哥去市里参加体育测试,如果成功的话可以去市里中学上初中。为什么现在要带孩子参加体育测试呢?这个话还得从头说起。 前两周的县运动会,哥哥跑...