今天是3月21日,是世界睡眠日。 睡眠的重要性大家都知道,早睡的好处、晚睡的风险也都十分清楚,但总忍不住晚睡,一边放纵一边担心。 睡觉这件人人天生都会,本该最稀松平常的事,随...

今天是3月21日,是世界睡眠日。 睡眠的重要性大家都知道,早睡的好处、晚睡的风险也都十分清楚,但总忍不住晚睡,一边放纵一边担心。 睡觉这件人人天生都会,本该最稀松平常的事,随...
那种一觉醒来神清气爽,精力充沛,元气满满的状态,印象中从高中开始,就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫,眼皮沉重,总是强打着精神起床开始一天的生活。就算休息日睡到自然醒,...
1、体内有热 春季肝气生发到最旺,容易生内热,“烤”得嗓子疼,常见表现 .嗓子疼,嗓子干 . 口唇红,脱皮,干裂 .入睡困难 .眼睛干红疼,视物模糊 .口腔溃疡 .大便干硬 ...
舌象 舌质中间凹陷,两边鼓起 舌两侧红,舌苔黄腻或白腻,边缘有齿痕症状 莫名其妙的烦躁,压不住火气 ② 抑郁寡欢,对什么事情都提不起兴趣 胸口闷闷的,像压着块大石头 ② 胸胁...
今天是三月十六日,周日,今天的风不小感觉温度没有预报的那么高,还是很有凉意的。天气不错,碧空如洗,看着很是舒适。 昨天孩子的姑姑来了,她远道而来,本来说今天一起去吃饭,可是她...
17 大雪中玩耍的毛孩子 周五,一场暴风雪席卷而来。周六,好不容易把积雪清理干净,结果周日又下起了大雪!这可是近几年罕见的大雪啊!停在车库外的小车,像是被大雪一点点吞没了一样...
这一周进行得不太顺利,心情灰色的比较多,起因为管理俩孩子,老大对手机的使用很不合理,为了多玩一会手机竟然耍手段骗我,老二的学习习惯还是不太好,没有上一周进行的好,再加上周四又...
昨晚的梦很凌乱 东拉西扯 漫无边际 但又有条有理 有迹可循 也许是思念 也许是清明 总之要么是 我想已故的人 要么是已故的人想我 总之 昨晚已故的母亲和二姨 进入了我的梦境 ...
最近的常态,一周时间里,日更总有一天会用到复活卡,如果不用复活卡的话,现在日更应该900天左右,毕竟距离900天,只剩下13天时间了。 虽然,但是,还是想要用复活卡,给自己一...