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  • 近者悦 远者来

    别人怎么看你,和你毫无关系,你要怎么活,也和别人毫无关系。 一个真正强大的人,不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。 所谓圈子、资源,都只是衍生...

  • 大合唱

    最近,在忙一场别开生面的“凝聚锦堂力量,唱响奋进乐章”教师国歌和校歌大合唱。 从没唱过歌的我,不是很自信,热情也不太高。 看到工会组长小杨忙来忙...

  • 人生且记

    人得记着:不评价别人的容貌,因为他不靠你吃饭;不评价别人的德行,因为你未必有他高尚;不评价别人家庭,因为那和你无关。 金钱再多也无法阻止死亡,长...

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  • 活好自己

    停止一切消耗你元气、能量、好运的行为。 不要刻意去巴结讨好别人,遵循自己内心真实的想法活好自己。 曹操再奸,都有知心朋友,刘备再好,都有死对头。...

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  • 唱歌打消了我的自信

    喜欢尝试新事物,画画朗读运动美食旅游,每样都尝试过。 知道了他们是怎么一回事外并没有很深造诣。 花了钱也心甘了。 最近刷抖音偶尔刷到唱歌的主播,...

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  • 如何唱歌才更养生呢?

    站着唱 站着唱歌,气息通畅,身体就像站桩一样一呼一吸之间,气血流动没有阻碍,可以更加顺畅地流通全身。 抬头唱 抬着头能更好的让声音发出来,对长时...

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  • 不开心就去唱歌

    不开心就去唱歌吧! 唱歌可开脉,也是养生,唱歌的好处多多。 好处1:纾解肝气 《黄帝内经》讲:肝,在志为怒,在声为呼很多人感到肝气不舒时,会想要...

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    第一课 学内鼻孔吸气

    传统的教学方法的话都是用嗓子去唱歌,但是一直用嗓子唱歌的话会伤嗓子和声带。 宋老师的身体唱歌法的话是帮助我们打开身体通道,用腔体去发声.而且还融...

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  • 唱歌的好处

    花钱买的学唱歌的课,今晚正式上课了。 不知道会不会学会,但一定会认真学习的。 因为唱歌对于我们身体来说帮助很大,能够促进血液循环,提升心肺功能,...

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个人介绍
秦岭角下的洛山,是我出生的地方。小时候,我常常望着群山想,山的背面是什么呢?大人告诉我,是山外。那时,我似懂非懂,山外是啥样?大人告诉我,好好读书,就会看到山外的景色。从此,我成了村里最努力读书的小孩,也因此走出到了山外,而且一走就是很多年……