北花

晨起7.00时，如往常一天一臭。臭臭干，量一般。 7.20时，三袋益生菌➕三袋纤素➕三片大蒜➕三片vb，温水送下。 20分钟以后，肚子咕噜咕噜，蹲了蹲，无臭臭。 中午约了丙娥...

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晨起6.51时，如以往一样一天一次臭，第一段量少，肚子有点下坠，不难受。 7.14时，第二段量特别少，感觉比较困难，好像没打开口子一样，再蹲蹲。 8.18时，三袋益三袋纤素三...

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第七天上午中断了一次，下午没回家，也没饭前吃，晚上才补了一次，所以昨天一天也没排气，没臭感，也只早上一遍臭臭。 早7.05时，如往常一样一天一臭臭。量多，三骨节。 7.29时...

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6.39时，晨起一天一臭臭，不同的是，今天有点急迫。臭软，三段，第一段量多，一和二中间短。二段量少，三段比第一段量略少，量也多。 7.09时第四段，量也不小，比第三段少一点，...

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第六天继续坚持。 昨天学习回来睡得晚，但是每天早上一臭臭已经养成了多年的习惯，所以到了6.30我准时会醒。 感觉昨天一夜睡得安稳，没醒，可能是晚上睡的有点晚，但我还是愿意相信...

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因为昨天睡了一下午，晚上不困，过了零点一点点想睡觉的时候，突然有臭感，蹲出臭臭，量不多，出来后肚肚轻松。 晨6.40，如往日一样一天一臭，第一段一骨节，有点难解，有点干，不过...

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早上6.50时，如往日一天一臭，不甚多。7.00左右三片大蒜+三片vb+三袋益+三袋纤素。 一天没怎么气，肚子也不涨。 上午仙给容容做脸，中午兰姐叫在她店吃炖豆腐，婉言拒绝。...

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以前日更是100字，竟然现在日更300字，这样也好，练习组织语言，300字才能组成一片丰富的文章，继续吧。 晨起6.45时是往常一天一晨便。7.03三骨节完成，比以往蹲的时间...

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6.45时，如往一样，每天晨起一遍臭。臭软，量第一段不甚多。6.49时蹲第二段，臭软，量不甚多。6.51时第三段，臭软，量和前两段差不离。6.55时，第四段量一丁点。 7.1...

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万病始于肠，牢记清肠十天，一定自律莫再忘记。 7.03分，如往一天一次晨起臭臭。臭软，不甚多，不净，7.23时第二段，有点少，感觉还有，不净。 7.40时，三袋+三袋+三片+...

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题外话：因为很长时间没来简书，刚发现，日更挑战的字数要300字，而以前是100字即可，所以以后要努力完成新目标。 早6.30时，如以往的习惯，每天清晨一臭臭，不同的是，今天的...

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早6.40，每日一臭臭。 7.00时三袋益，三袋纤素，三片b，三片大蒜片。 7.10，小臭。 早上，中午涨肚子，不疼，气一个一个排，很多次，总怕挤出些啥。 晚10.33臭臭，...

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因中秋节去娘家婆家而中断，今复始。 晨6.30时大号。如以往一样，只是号不净，蹲时间长，这也是清肠的一个原因。 6.56时，三袋益菌，三袋纤素，三片大蒜，三片复b。 8.32...

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同学女儿结婚，老田开车，一路路过滨州到达淄博。 一路有风有桥还有正在修的高速路。我们有说有笑抑不住一车的开心。 吃了喜糖沾了喜气，还看到了给孩子的大红包袱，说那是那天要包上满...

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中秋节的月亮很圆也有点红。 早上去市里哥哥姐，他很好，面色红润有点胖了。中午他能给阳阳做一顿中午饭，真好，能帮赵妮一点忙了。 中午二姐来一块吃了饭，饭后去看她的房子。 晚上回...

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6.39时，每天早上大号时。如以往每天早上有辩感，不同的是，有点肚子下坠。解出来以后，岗口有热感，但比以往很干净。 因为过节，要去婆家和娘家，怕白天不好受，大号也不方便，咨询...