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  • 第十天,全部结束

    晨起7.00时,如往常一天一臭。臭臭干,量一般。 7.20时,三袋益生菌➕三袋纤素➕三片大蒜➕三片vb,温水送下。 20分钟以后,肚子咕噜咕噜,...

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  • 第9天继续

    晨起6.51时,如以往一样一天一次臭,第一段量少,肚子有点下坠,不难受。 7.14时,第二段量特别少,感觉比较困难,好像没打开口子一样,再蹲蹲。...

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  • 第八天继续吧

    第七天上午中断了一次,下午没回家,也没饭前吃,晚上才补了一次,所以昨天一天也没排气,没臭感,也只早上一遍臭臭。 早7.05时,如往常一样一天一臭...

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  • 第七天坚持

    6.39时,晨起一天一臭臭,不同的是,今天有点急迫。臭软,三段,第一段量多,一和二中间短。二段量少,三段比第一段量略少,量也多。 7.09时第四...

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  • 第6天继续

    第六天继续坚持。 昨天学习回来睡得晚,但是每天早上一臭臭已经养成了多年的习惯,所以到了6.30我准时会醒。 感觉昨天一夜睡得安稳,没醒,可能是晚...

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  • 第五天

    因为昨天睡了一下午,晚上不困,过了零点一点点想睡觉的时候,突然有臭感,蹲出臭臭,量不多,出来后肚肚轻松。 晨6.40,如往日一样一天一臭,第一段...

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  • 第四天还好

    早上6.50时,如往日一天一臭,不甚多。7.00左右三片大蒜+三片vb+三袋益+三袋纤素。 一天没怎么气,肚子也不涨。 上午仙给容容做脸,中午兰...

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  • 第三天继续

    以前日更是100字,竟然现在日更300字,这样也好,练习组织语言,300字才能组成一片丰富的文章,继续吧。 晨起6.45时是往常一天一晨便。7....

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  • 第二天自律莫忘记

    6.45时,如往一样,每天晨起一遍臭。臭软,量第一段不甚多。6.49时蹲第二段,臭软,量不甚多。6.51时第三段,臭软,量和前两段差不离。6.5...

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