没错,它就是薏仁水。 薏仁水制作非常简单。 配料:薏仁,红豆,水。 把薏仁和红豆洗干净,倒进锅里,别放太多,薏仁放一把就够了,红豆也放一把,倒上水,煮水就完事了。 煮开了就可...
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没错,它就是薏仁水。 薏仁水制作非常简单。 配料:薏仁,红豆,水。 把薏仁和红豆洗干净,倒进锅里,别放太多,薏仁放一把就够了,红豆也放一把,倒上水,煮水就完事了。 煮开了就可...
先列一个我坚持的时间表: 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片,薯条,零食。 4.坚持吃维生素两年,分别是VC+VE,VC+VB 5.不吃点心超...
1.一定多看书。多拓展自己的视野。 2.做运动。流流汗,然后舒服的洗个热水澡,做运动不仅可以增强体质,还可以使自己越来越自信越来越美丽。 3.远离现实生活中的一些傻逼,会影响...
秘诀1:随时随地都抬头挺胸 秘诀2:喝薏仁水消肿 秘诀3: 按摩&抬腿 秘诀4:戒糖(虽然已经被提过无数次,但还是在说一句,少吃糖) 秘诀5:除非必要,不要熬夜 秘诀6:多喝...
1、少卖萌,少装嫩,不要以为自己很可爱,别人只会觉得你笨蛋,特别是过了20岁。 2、凡事平和一点,尽量少发脾气。 3、不矫情不做作。 4、大大方方,不卑不亢。说话直视人的眼睛...
1. 别人给你倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。 2. 别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味地说着啊啊啊、是是是。 3. 有人盯着你看...
饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...