没错，它就是薏仁水。 薏仁水制作非常简单。 配料：薏仁，红豆，水。 把薏仁和红豆洗干净，倒进锅里，别放太多，薏仁放一把就够了，红豆也放一把，倒上水，煮水就完事了。 煮开了就可...
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喝完又白又瘦，成本只要几毛钱，确定不看看吗？
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我的皮肤是怎样变好的
先列一个我坚持的时间表： 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片，薯条，零食。 4.坚持吃维生素两年，分别是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃点心超...
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每天多做让自己变好的事情
1.一定多看书。多拓展自己的视野。 2.做运动。流流汗，然后舒服的洗个热水澡，做运动不仅可以增强体质，还可以使自己越来越自信越来越美丽。 3.远离现实生活中的一些傻逼，会影响...
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简简单单，积极向上
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女孩子变精致的小窍门
秘诀１：随时随地都抬头挺胸 秘诀２：喝薏仁水消肿 秘诀3： 按摩＆抬腿 秘诀4：戒糖（虽然已经被提过无数次，但还是在说一句，少吃糖） 秘诀5：除非必要，不要熬夜 秘诀6：多喝...
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文章首发公众号：【丰收笔记】 希望和你相遇，一个有趣的你
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如何从一个人缘不好的人变成一个受欢迎的人？
1、少卖萌,少装嫩,不要以为自己很可爱,别人只会觉得你笨蛋,特别是过了20岁。 2、凡事平和一点,尽量少发脾气。 3、不矫情不做作。 4、大大方方,不卑不亢。说话直视人的眼睛...
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所谓教养就是细节
1. 别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。 3. 有人盯着你看...
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干货
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优质女人该有的生活习惯饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
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之子于归，幽幽南山<br>从心开始，再做一个文艺女青年
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事！
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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如何做一个精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
