“冥想”这个单词源自拉丁文的“meditare”意为“练习”，即冥想本质上是改善感觉的感官训练。 从字面上解释：冥，就是泯灭；想，就是你的思维、思虑； 冥想就是把你要想的念头...
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冥想 | 九个实用的静心冥想技巧
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易效能让生活更美好（易效能237班14组廖彬宏（）通过90天的践行获得了成长，获得了朋友，获得了许多感悟。那今天主要大家分享的是关于践行每天做早餐的心得,首先我发现早起真的是赚时间的,我因为要打卡发早餐所以不得不早睡早起,慢...
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237班90天获奖感受237全体小伙伴你们好 ，今天8.6号星期二 没有记录就没有发生，践行易效能时间管理90天已经快接近尾声，在易效能90天的践行有小组成员温暖有爱的陪伴，也有小组组长班委的热情...
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