咨询实操研习笔记第22次 时间：2021.5.10晚7：40--8：40 咨询师：刘敏老师 1.流程完整，问句熟练，水引子做得好。用了具体化、一...

自卑是有力量的。自卑带给你什么改变？让你对生活做出了什么调整？ 想要够到天上的星星，有一块垫脚石或一把梯子会更有力量，探讨过去曾经付出的努力，做...

1、语气很温暖，会让来访者觉得即使是微不足道的事情也被重视了，愿意说。 2、适当的自我暴露让来访者减轻焦虑，觉得自己有了一个旅途的伴侣。 3、认...

我们没法预设来访者往哪里走，我们其实永远不知道来访者是怎么想的。所以在开始的时候要把问题谈透。谈问题的步骤是:第一步提出问题，第二步具体化问题，...

1、什么是澄清澄清是引领来访者把模糊不清的讯息，或不甚清楚的陈述，作更详细的解说（elaborating），使比较模糊的讯息转化为清楚、具体、明...

今天的一个主题是评判。一件事情做的对与错，好与坏，有什么标准吗？我们每一个选择都是当时的那个情景之下最好的选择，那如果有更好的选择，ta肯定会去...

今天在公园看到一个同龄人带着孩子在打太极。我是在七年前认识她的，我们彼此不知道对方的姓名，毕竟不熟悉。7年过去了，她还在打太极。看她的动作，我觉...

应对问句常着眼于非常小的不起眼的，但确实是真实、已经执行的诸多具体生活细节。对于深陷困境的人来说，生活中的一些日常小事都是需要花费很多能量的。而...

1.来访者比咨询师更强大，是来访者在滋养着咨询师，我们要对来访者致以深深的敬畏之意，向他们学习。 2.如果是线上咨询的话，对方有情绪正在哭泣的时...