郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 坐在对面的少年神情恍惚地搅动手里的瓷制小勺，咖啡随之一层一层翻滚开来。他搅咖啡的动作极为有韵律，左右左，左右左，左右左。 我放下手中的病...
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如何自我消化负面情绪持续阅读，听书学习，情绪日更第733天。分享一些如何提高内在能量，自我消化负面情绪的肤浅感悟。 一是，一个觉字就可以，但这是个功夫，需要不间断地练习，练得非常精微，变成我的习...
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【人生要懂得适可而止】
人生在世，应该要懂得适可而止。人生凡事要适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。真正的善良不是软弱更不是退让，而是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可...
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多听道理没有错，用心理解最关键
听过这样一句话：“听过的道理很多，却依然过不好这一生。” 同样一个道理，有的人听了只是频频点头却从未入心，有的人听了陷入沉思，有的人听了却受到了好的启发。 同样一个道理，听到...
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学会拒绝也是一种技巧
在这个问题上我以前也不会，也不擅长，总是怕别人会这么样、会不会挤兑我？就会有很多各种各样的想法让我不懂得拒绝。其实我们大家心里都很清楚这样很容易会吃亏，但就是不敢拒绝啊！ 不...
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《考试脑科学》以科学视角看学习力如何培养齐帆齐微课打卡 为什么我每天起早摸黑的学习，怎么还是考不好？ 为什么我总是容易忘事，什么都记不住呢？ 为什么我一碰到枯燥的东西就产生厌恶心理？ 俗话说：方法不对，努力白费。如...
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不“凶”和“吼”的班级管理建议
班级管理保障良好的学习秩序 不仅考验老班的管理能力 更是考验老班的 心理素质及应变能力 NO.01 注重感情付出 记住这句话：“学生并不在乎你知道多少，让他们知道你多么关心他...
