有的人，为了减肥，试过努力节食，虽然短期效果不错，但却容易反弹，也难以坚持，最后没有成功。有的人，为了减肥，选择了坚持大量运动，但是没有注意饮食等其他生活方式，最终也没有减肥...
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减肥的本质，是换一种人生
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有多少已婚男人能抗住诱惑？我你这么说吧，如果一个男人结婚之后，只看老婆，只爱老婆，只对老婆动心，视一切美女如同洪水猛兽，那他一定不是人，要么是妖怪，要么是圣人。而且，小妖都做到，必须是修行几千年的老妖...
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谁是我们的敌人，谁是我们的战友？
这是一篇2020年未发出的文章，今天刚好翻到，也期待你看到。 自从「007不写就出局」升级后，覃杰有很多话想对你说。 一直以来，007是每个人的007。当你在写007作业时（...
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《好妈妈一定有办法》读书笔记
让孩子进入名校，让孩子的未来拥有更多的选择，让孩子拥有幸福的一生，这是许多为人父母最大的愿望。我们如何培养孩子，才能如愿以偿呢？ 《好妈妈一定有办法》将一一为你解答。 这本书...
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《孩子，你的情绪我在乎》读书心得笔记
这本书是人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼与韩国作家崔成爱、赵碧合著的。 约翰·戈特曼作为情绪管理训练的创始人，曾在长达36年的时间里，针对3000个家庭进行研究和调查，...
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2020年总结：平平淡淡才是真
2020年即将结束，还有几天就要进入新的一年了。 回想2020年，一场新冠疫情让全世界人都印象深刻，记忆犹新，心有余悸。更让人担忧的是，持续了近一年的疫情，还不知道什么时候才...
