这个时代没有人未曾体验过焦虑，如果你被焦虑深深困扰，那可能是一开始你的心态就错了。有人因为焦虑而烦躁做什么都不专注，无法投入，陷入恶性循环；有人因为焦虑而更有动力努力提升，持...
发简信
IP属地：江西
-
[ 静心方法 ] 化解恐惧
每天晚上在你睡觉以前，定下一个固定的时间来做这个静心，花二十分钟的时间进入你内在的空，接受它在那里，恐惧出现，也让它在那里，与恐惧一起悸动，不要抗拒那个新生的空间。 在两、三...
-
60岁杨丽萍背影刷爆朋友圈：不是没有年龄危机，而是从不自我放弃
不久前，杨丽萍在她的微博下发了这张照片，这是在演出完之后，摄影师陈玲在后台为她拍下的照片。 图片来源@杨丽萍 摄影 陈玲 可你知道吗？这个无数人羡慕嫉妒的背影主人，已经60岁...
-
开启健康智慧，享受健康、快乐、成功、满足！<br><br>一段终身难忘的导师修炼之路！
-
我是一名80后单亲宝妈，从孩子两岁开始独立抚养，现在孩子九岁，小学四年级。 <br><br>这几年的生活，我是两手抓两手都要硬的状态。<br> 左手努力赚钱(做会计），右手努力疗愈自己，成长自己(大量读书，写作，带群，答疑解惑）。 <br>左手努力给孩子充足的陪伴，无条件的爱，右手要与隔代养育观念差异做协调整合(各种斗争与带动家人练习爱的表达)。 <br><br>我是从月子里产后抑郁开始学习心理学，近八年的成长，非常值得，所有人生的不顺利，通过学习变成让我脱胎换骨，浴火重生的契机。<br><br> 我边学边练，通过社群带领帮助300+伙伴走上自我疗愈之路，影响1000+伙伴通过自由书写自我帮助，并也变现10万+，非常的感恩，这10万+都是伙伴们沉甸甸的信任啊! <br><br>我可以提供单亲养育指导，亲子话题，女性成长，自我疗愈，童年创伤疗愈，情绪疏导等服务。<br><br> 如果你还希望了解我更多，可以查看我的文章记录。 <br><br>座右铭：不做专家做用家
-
-
步入那黑暗森林的深处<br>洞见与启示将自然地呈现<br>
-
-
-
如何穿越“恐惧”的幻象，究竟涅盘？1 昨天晓卿在后台给我留言，“看过父母离异，见过好友撕逼，经历过恋人背弃。现在，无论是家庭、朋友或是爱人，都让我深深地恐惧...... 或许是我不够好，从来没遇到过完整美满的...
-
活着为了什么？生命的意义何在？
一说到生命的意义，有人可能会说，那是闲着没事干的人才会瞎操心的事儿，大家成天忙着生活赚钱，哪还有什么心思去想什么意义。 其实，不光他们这样想，每当我开始思考这个问题，我也忍不...
