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早晨5点到的家，然后又来上班，算是经历了一遭。心情平静中带点失落。 热干面很好吃，而且吃到了很正宗的，为此第二天打车过去吃那碗热干面，打车40元，热干面5元，还是觉得值。 跑...

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昨天下班后去找小姨玩，后来她给了我一瓶绿萼梅，早上来查了一下功效，可以疏肝解郁、美容养颜，搭配玫瑰花效果更好，于是果断的下单了玫瑰花，期待快递早点到，然后一起泡水喝起来。 以...

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《兜底》中作者讲到每天记录三条小确幸或者自己做的比较成功的事情，这样可以提升我们的自信度和力量感。 1、上班前做了150个侧提膝，可以帮助侧腰的塑形； 2、上班途中看见沿路的...

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我们大都是很好的人，只是被生活各种琐事所牵绊，特别是女性，结婚成家当了妈妈后，就没有了自我，并在工作、家庭中常常无法平衡。你既要赚钱养家又要貌美如花，还要辅导了娃。但是我们必...

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余华说，“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传！”我深有同感，自己也是那千千万万个孩子中的一个，说不上是胆小还是好面子，很多事情不愿意去做，不是不敢，而...

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经过连续4个多月的健身，已经很入迷了，原来运动真的会让人上瘾。 时间和天气原因，跑步比较少，主要是跳健身操，全身的确变得紧致了很多，腰部、后背、胳膊等都有明显的变化，作为H型...

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上班路上听书时有一句话非常喜欢“先完成再完美”，的确，我们很多人常常陷入空想的漩涡，脑子里的计划千千万，却总在行动时止步不前，最后还抱怨太难了，自己根本做不到，问题是自己根本...

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爬楼真的可以减肥。每天爬楼15分钟，跳健身操30分钟，不到一个月真的瘦了3斤多。自己属于小基数的，能瘦这么多实在没想到。所以，年前想要瘦身，美美过年的姐妹们，可以尝试一下。

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今晚是平安夜，关于平安夜的记忆，几乎只有在刚步入大一时，在此之前，来自农村的我，根本不知道还有这样一个节日。那时同学之间说要找24个不同的人，最好是姓氏不同的人，问每个人要一...

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大清早发生了一件很沮丧的事情，修补过的一颗门牙下面一小块掉了，很难过。 下午请假来到诊所，医生检查后说要做冠，本来之前拔掉的两颗老牙也要种，瞬间压力山大，打工人总是心疼那点“...

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今天“双12”了，但是我并没有打算买任何东西，被资本打造出来的这个热闹非凡的“节”，似乎已经逐渐失去了它曾经的光环和吸引力。人们不再像过去那样，兴奋地守在电脑前，等待零点的钟...

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最近阅读了网友推荐的一本书《巷里林泉》，此书是因网络热词“淡人”而被提出。本书描述的是一种淡淡的生活，淡淡的社交，淡淡的工作...，希望人到中年的我们还能够在日益忙碌的生活中...

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2024年仅剩最后20天了，但新买的书还有3本没有读完，分别是《人性的枷锁》、《巷里林泉》、《梦的解析》，倒数第4本《长安的荔枝》剩余部分昨天晚上花了2.5小时读完。这本书是...

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刚读完«杀死一只知更鸟»这本书，这也是我读得最快一本小说，昨天早上开始，今天晚上结束！ 这本书可以说是家庭教育的典范，有人说：“如果你不知道怎么教育孩子就去看«杀死一只知更鸟...

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六点起床，洗漱完开始练瑜伽，全身拉伸加上肩颈练习，练了一个多小时，身体微微出汗，也有点累。八点去买早点，穿上厚的长的羽绒服，骑着电动车，没有昨天冷，买了四个人的早点，八点半开...

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今天找了份餐厅打工的兼职。HR是个四十上下面如满月的中年妇女，面试时始终微笑地看着我。我以为她的笑表示对我很满意，面试通过后激动良久，因为太久没有在职场上得到认可了。 这段时...

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五月份的时候参加了心理咨询师考试，顺利拿到证书，空闲时间里也会看些心理学方面的书籍，比如«早安，怪物»、«做自己的心理医生»等，但总感觉没有走进心理学，想要成为心理咨询师更是...

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今天终于干了一件很久就想做的事情，拔智齿，它平时也不痛不痒但是始终是隐患，因为担心费用一直没有去，长这么大牙片也没有拍。 今天朋友很给力，特意起早陪我去！说实话我一个人去真的...