1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉,可以增加皮肤的抵抗力; 2.上完网要彻底洁肤; 3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需; 4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳; 5....
1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉,可以增加皮肤的抵抗力; 2.上完网要彻底洁肤; 3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需; 4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳; 5....
女人的黄金生理期是女人排毒的重要时期,很多女人会在这个时间爆痘,所以还是要注意护理肌肤的。生理期的女人免疫力比较弱,所以要注意经期的保养。多补血,并且吃些有助于排除子宫内淤血...
1.嗓子痒痒:挠耳朵; 2.鼻塞:手指按摩眉毛中间; 3.感到疼痛:咳嗽一下; 4.牙疼:手背上涂上冰, 拇指和食指分开成鸭蹼状; 5.胃疼:左侧身睡觉; 6.听不清楚:用右...
1、苹果汁:加速肠道蠕动,促进食物消化。 2、西柚汁:增强肌体的解毒功能,美容护肤。 3、奇异果汁:超高量维他命C,不仅可以使皮肤变得美美哒,还有润喉护嗓及保肝之功效。 4、...
1、闭目入静法:上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态; 2、鸣天鼓法:仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击...
每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶 、鸡蛋、...
练习孕妇瑜伽,有助于血液循环和预防怀孕期间的各种问题;熟练掌握分娩呼吸法,对顺产也有很大帮助。来学习一下从怀孕初期开始到足月为止,比较实用的孕妇瑜伽吧~~
1、皮肤老化萎缩缺乏弹性,胶原蛋白流失,不足以支撑周围的毛孔。 2、内分泌失调,角质层阻塞不能正常代谢,角质堆积。 3、皮肤干燥缺水,油脂分泌过剩,无法及时代谢,堆积在毛孔,...
在午饭或午觉后的1点到3点,可以喝一杯绿茶,适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适...
每天八杯水,补充身体流失的水分。 八杯水,你会喝么?
主要有几大块: 第一:内分泌的原因,例如妇科疾病,肝火旺盛,肝气郁结, 第二:情绪,睡眠,熬夜,饮食不规律, 第三:乱用祛斑产品,美白产品,化妆品,包括空气污染等,导致皮下毒...
刚开始长痘的时候,挤一下好像就好了,多数严重的痤疮问题都是来自这个习惯。不要抱侥幸心理,大部分痘痘肌肤都有这样的发展过程,有的人粉刺就能可能长几年,青春痘,还是丘疹、脓包等,...
胶原蛋白属蛋白质的一种,最重要的是形成多肽后立体的扭索形态,决定着它的性能;过程中,若被自由基攻击,便破坏了胶原蛋白的特有结构,影响作用发挥;葡萄粉中的原花青素OPC抗自由基...
超级火的自制柠檬排毒水,美白淡斑,让你一天比一天美!做起来吧~
肌肤的衰老、皱纹的形成,与胶原蛋白的流失有必然相关的联系;而人体胶原蛋白合成的过程中,必须要有羟脯氨酸和羟赖氨酸这两种成分,这些氨基酸的合成又必须要维C的参与,才能促进胶原蛋...
随着生活水平的提高,人们越来越注意养生。但这些养生误区,你都“中招”过吗? ①吃饱喝足有利健康 ②豆浆不用煮熟 ③不敢吃肥肉 ④用沸水冲茶 ⑤口香糖能健齿…… 没有健康,再美...
头疼、牙疼、肩疼、后背疼,生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。其实人身上就有许多“止疼开关”,可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。 哪里疼痛按...
通常每个人随着年龄的增长,胶原蛋白流失,皮肤会变得松弛出现皱纹。而紫外线伤害或其他环境污染也会加速皮肤的老化。而我们能做的就是尽可能地呵护它。坚持喝胶原蛋白粉,修复肌肤弹力纤...
管不住嘴的收了吧