WandaGao

本章将会 从心理层面剖析低自尊 ：你不得不加装 因为缺爱让你身心疲惫 聪明的适应 正如前一章所讲，在童年【缺爱】的环境里，你的身体与大脑被迫一直侵染在高强度，持久的压力激素中...

WandaGao

本章介绍 主动攻击型的低自尊心态 不健康自恋 之前和前女友交往时，可能是对方年龄比较小，多少对我有点依赖，而我确对这种依赖感即觉得有压力，又觉得很有优越感...总之，在很多事...

WandaGao

本章将会介绍 健康的自恋 自爱应该是怎样的 我是一个生活状态起伏不定的人，我也为此十分的痛苦，有时我的自律十分严格，就像一位苦行僧，早上六点起，运动，吃饭，上班，下班运动，有...

暖暖的心房

自我价值感，就是一个人对自己的喜爱程度，自我价值感高的人对自已在各方面的表现都会比较满意，即使有表现不好的时候他们也接纳并允许自己是可以偶尔犯错的；自我价值感低的人对自...

宏杰_b406

心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》中提到一个概念：课题分离。意思是说，人若是想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是他人的，什么是自己的，在心中树立一条清晰的分界线。 ...

幻无名

1.在沟通的过程中，当我们听对方（这里仅限于面对面沟通，不讨论书面沟通）说完之后，应该自觉避免自以为是地认为自己肯定理解对了。我们不妨套用以下句式进行验证、反馈： “你的意思...

逆旅沙鸥

前段时间读了日本心理学家岸见一郎的《被讨厌的勇气》一书，这本书是以一种对话文体对阿德勒的心理学理论进行了阐述。 阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的心理学家，书中提到了他与弗洛伊德...