你以为疲劳是一种主观感觉并未在意，但实际上并非如此，它不仅具有深刻的神经原理，还会给大脑和身体留下印记并对身体健康造成严重影响。 仅仅工作6小时，大脑负责发号施令的外侧...
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国庆连上七天班，为啥感觉身体被掏空?
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工作前试试这几个动作，轻松恢复状态😊
今天一起放松拉伸吧！把身体前侧充分打开延长，让身体充分后弓,让腿前部充分拉伸有助于缓解身体前侧张力，纠正头前倾、姿势性躯干屈曲、膝关节僵硬等不良体态表现。为什么要拉伸...
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每日新知十二：成为好作家的秘籍之一
写作者的水平和等级可以从他的素材库的丰富程度窥见一斑。好作家的秘密在于有充足、丰富的素材库。 1.素材库作用 存储和调用。存储是为了避免灵感遗失；调用是用关键词搜索，服务当下...
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喜欢听小说，看书，
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