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你以为疲劳是一种主观感觉并未在意,但实际上并非如此,它不仅具有深刻的神经原理,还会给大脑和身体留下印记并对身体健康造成严重影响。 仅仅工作...
今天一起放松拉伸吧!把身体前侧充分打开延长,让身体充分后弓,让腿前部充分拉伸有助于缓解身体前侧张力,纠正头前倾、姿势性躯干屈曲、膝关节僵...
人为啥会说梦话 多数情况下,睡眠中的我们肌张力下降、相对松弛,大脑对身体发出的指令就很难得到执行、很难表现出来。但有时候,我们的身体又会维持有一...