快乐蔡临莉

打扮自己，不是为了取悦别人。只是为了在照镜子时，不会吓到自己。学习知识，不是为了炫耀自己，只是为了在别人面前，不会无能为力到面目狰狞。 余生，祝我快乐，不会为了琐事烦恼。不会...

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抬头，拉伸颈肩肌肉 头向一侧歪，下巴像另外一侧歪 练习练习靠墙

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第一：保持情绪稳定，勿大喜大悲。 第二：心胸开阔，乐观开朗。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆，世界继续转。 第三：避免过度劳累，不眠不休。 第四：运动是良药，最重要...

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有人说：“与朋友交，久而敬之，敬也就是保持距离，也就是防止过分亲昵。” 就像树与树之间，必须要保持一定的距离才能健康生长一样，人与人交往，亲密也要有间。把握好尺度，行有所止，...

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你知道为什么婆婆敢欺负你吗？你知道为什么老公不在乎你吗？你知道你为什么活的像个怨妇？为什么你的老公会和他妈妈一块欺负你吗？因为你不够强大。 婆媳关系紧张，婆家拿你没工作嘲笑你...

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世上没有救世主，也没有神仙上帝，要创造大家的幸福，只有靠我们自己。 ——《觉醒年代》 人到了一定年龄，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨。 一个人要想立足于世，处处依靠...

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一字绑几个位置 腋下：收副乳，消除背厚、赘肉 胸下：收肋弓夹角，帮助腹直肌靠拢、收腹 髂骨翼：加强收髂骨 以上三种方法，也比较适合坐姿穿戴，不仅可以预防久坐产生的不良姿势产生...

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（1）蔬菜类：比如冬瓜、海带、芹菜、西红柿、黄瓜、芦笋、白菜、苦瓜、丝瓜、白萝卜、蘑菇、南瓜、花椰菜、甘蓝、茄子、豆角等等。 大部分蔬菜中的脂肪含量都很低，而且蔬菜中富含多种...

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在这16天的面塑营的学习过程中，我有以下三点非常深刻的感受要和姐妹们分享： 一、颠覆我的认知，重建表情肌意识 做为我们普通人，我们平时想要保养皮肤，一般都是去选择一套不错的护...

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看一个女人美不美，看着三点 自力更生能力 外在美 内在美 一个女人要努力赚钱，随时保持赚钱的能力，要拥有独立自主，自力更生的生活技能 这不是因为爱钱，而是不想这辈子因为钱和谁...

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沟通两个基本原理 1.平衡自己需要和他人需要 2.先处理情绪，再处理信息 处理情绪方法 1.觉察情绪，接纳情绪-深呼吸 2.离开现场，到情绪暂停角平复情绪 什么是刻意练习：是...

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1.把驾照拿到手。目前困难：之前报考的驾校离家比较远。计划等满月后，重新联系一个驾校，把驾校转到附近。这样练车方便。 2.考大专学历。给自己找点事情做。 将来一定会有用。女人...

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昨天带宝宝回家了，宝宝出生12天了，第一次带他回家。一直都是在婆婆家做月子...... 回家的感觉真的好。 1.老公带我出门，从来都不嫌弃我的月子服，反而是我自己自卑的不要不...

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生育女儿那两年，我没上班，老公却提出女儿一周岁之后，我们AA制，他负责奶粉钱，我负责房租； 果真，他说到做到，甚至没等到我领第一个月的工资，就实行了夫妻AA制；从把女儿留守在...

快乐蔡临莉

1.吵架可以不要想逃，不要想走，不要提离婚，也不要逼对方提离婚…… （老公忧伤的说：“你总说我，其实你吵架的时候也很强势……你也不让着我......”听的我心都一痛，看着这个...