1、不再追求表面的情绪稳定，而忽视自己真正的需求。 去体会和识别你的感觉，哪怕因为这些感觉，你可能会犯错，会偏执，会变得不太成熟、不切实际。这些都不重要，重要的是你会清楚自己...
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IP属地：黑龙江
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自我实现的高度，取决于你信任自己的程度当我们去观察那些可以遵从自己的内心去自我实现的人，就会发现：你的自我实现，不是取决于别人对你的认可，而是取决于你对自己的信任。不是别人觉得你行，你就行，而是你觉得自己能行，你...
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良好的关系体验，需要清晰稳定的自我呈现如果你想要有一段满意的关系，我们先要问自己的是：你跟自己的关系怎么样？你在跟自己相处时，是否能够安然自在？ 任何关系的根基都需要建立在稳固自我的基础上。只有当你能够识别和整合...
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画者笔记 | 横幅牡丹绘制记录材料：云母熟宣（画心尺寸105cm*47cm），勾线笔，小狼毫笔，大白云笔，胶矾水，墨，马利牌国画颜料。 第一步：首先用素描纸画好底稿，再用云母熟宣覆盖于素描纸上，用铅笔轻轻...
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彩铅直播 | 唯美治愈系彩铅风景——田园小屋
前段时间一直再直播花卉题材，好久没有画彩铅风景了，其实风景才是我的最爱 。再风景题材上我也是研究了很久，用彩铅画出唯美治愈系的风格也是我的目标。彩铅笔也是多次寻觅，找到适合画...
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