1、不再追求表面的情绪稳定，而忽视自己真正的需求。 去体会和识别你的感觉，哪怕因为这些感觉，你可能会犯错，会偏执，会变得不太成熟、不切实际。这些...

你能将一件事情足够简单地重复的时候，就是极致。事物的本质，都是非常非常简单的，但越是简单，就越难学。 同时，越简单就越容易让人瞧不上，拼命想要去...

当我们去观察那些可以遵从自己的内心去自我实现的人，就会发现：你的自我实现，不是取决于别人对你的认可，而是取决于你对自己的信任。不是别人觉得你行，...

如果你想要有一段满意的关系，我们先要问自己的是：你跟自己的关系怎么样？你在跟自己相处时，是否能够安然自在？ 任何关系的根基都需要建立在稳固自我的...

小时候觉得有钱人应该是没有烦恼的，长大后觉得成绩好的孩子应该是没有烦恼的，后来觉得长的漂亮的人应该是没有烦恼的，再后来觉得事业成功家庭美满的人生...

有一段时间没看马雅能量了，过着过着就忘记了“时间”这个东西。 今天是月亮黄种子，指引月亮黄战士，今天的支持位蓝鹰就像是一个飘在风中的风筝一样，为...

哈喽~新老朋友们，新年快乐呀！ 2022新的一年用读书开启吧！ 阿兰·拉金在《吃掉那只青蛙》一文中写到：通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨...

上午出门前完成了《思维导图》这本书的阅读，推荐指数️ ️ ️四星 ️ 。 从正确的思维导图的绘制方法到利用导图构建写作的框架，讲的都非常详细，而...