做事靠系统，做人用真心。 ——《只管去做》读书笔记 这是2020年度第1篇读书笔记 书名叫《只管去做》，名字听起来像是励志书，实际上这是一本目标管理法。 在计划面前，大家是否...
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原来，年度计划的正确打开方式，就藏在这本书里——《只管去做》 -
一次有趣的户外活动——攀岩作者：肖钰涵 乌市十五小四年级9班 暑假期间，妈妈给我报了一个户外活动，主要是攀岩和攀树。对这次活动，我既激动又期待。为了做好这次活动，我做了充分的准备，每天做体能训...
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👧🏻秘小密的攀岩记🧗🏻秘小密的攀岩记🧗♀️ 之前跟看过《徒手攀岩》 体验攀岩的小种子就种下了 昨天玩回来跟我吧啦吧啦 第一次爬的时候有个困难点没过去 但我第二次就过去了 我是女生里攀登最高的 有几...
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学习压力太大了——写给女儿的第二封信最近，妈妈的朋友将她每天记录着孩子学习打卡发圈，被微友质疑“给孩子学习压力太大了”，问我是不是给孩子安排的学习太多了，我的第一反应是“境界不一样，要求不一样”。跟她说完后，想...
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写给女儿的信1❤ 意志力宝贝： 昨日与几个好友相聚，你们几个小伙伴们也玩疯了。 早上在去的路上，你已经读了二十多分钟英语，到地方后小伙伴们还没到你又抓紧时间开始读起来。等小伙伴们陆续到了，...
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别让医院蒙了你 读后感
我常听人说这样一句话:“进了医院就如同砧板上的肉，要怎么样任其宰割”。这句话是说我们人人都恐惧进医院的，如果不是因为有病，谁也不会进去医院。更加恐惧的是担心医院里没有认识的人...
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1000天践行第二个90天3月1号-6号 周检视
每天都在忙忙碌碌中度过，这周正式带着女儿一起住进了邹莉提供的工作室，吃住全在此。我全程负责女儿的一切，她只负责安心学习，她在学习的时候，我还不能倒腾手机 多半都是给她找资...
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时间管理100讲-第24讲-高效能人士的饮食原则饮食的原则：保持蛋白质的摄入，保持糖类的平衡，不饥饿，不囤积。 饮食的顺序：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。 饮食的种类：一天三次，一次四份。 四份包括以及量：五谷-一拳 果蔬...
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Y易效能 1阶2.0 第二周周检视
2021.2.15-21周检视 90天3个目标 1.早睡12点前 2.寿身58公斤 3.亲子陪伴15分/天 “低压低能量状态”持续 从过年前到现在有些停滞，甚至是倒退。知道受...
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【读书笔记】时间管理：从入门到精通【书名】 时间管理：从入门到精通如何击败99％的人 【类型】时间管理、管理、励志 【阅读时间】1小时 【出版社】北京大学出版社 【问题】高效的时间管理方法有哪些？ 【答案】 ...
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Y易效能 1阶践行90天2.0周检视
2021.2.8-2.14周检视 90天3个目标 1.早睡12点前 2.寿身58公斤 3.亲子陪伴15分/天 本周晚睡，未能在12点前睡觉，看书或者看个电影电视剧解压放松，...
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懂得关键4C，养育自信孩童
本文是听完Betty Lou博士的讲座——培养“我能行”的孩子，所得的一些感想和思考。 你会不会偶尔升起这样的感觉—我的另一半他不在乎我。 也会因为一件事情失败了，而否定了整...
