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  • 母亲

    1936年三月,母亲出生于一个富裕的家庭,因为先后有四个孩子夭折,她出生后她的父母对她精心呵护,视她为掌上明珠。 无忧无虑的童年在她八岁时戛然而止,父...

  • 享受生活

    闭上眼睛,回忆曾经让你觉得享受的生活瞬间: 午后小憩 夏日凉风 暖暖的初升的太阳 还是一个舒服满足的睡眠 …… 感觉似乎挺多的 佛说:人生有八苦[委屈][委屈] 你觉得呢? ...

  • 摘句

    不要用解决问题的方式来面对生活 你的存在状态 你的身心频率 是否形成统一和谐的存在状态 用这样的存在状态 来观照你生活的一切烦恼痛苦 无论如何 生命内在的滋养 都是头等大事 ...

  • 最美尼姑庵

    大理苍山山腰上有一座尼姑庵,不设香火,种了满院花草、多肉,以花礼佛。三月份我们一家人慕名来到这座中国最美的尼姑庵。 车到苍山景区停下后,爬过一条长长的陡峭山路...

  • 读书笔记:为什么要每日练习奎亚+冥想

    我们教给你们的Kriya(奎亚)是用来打基础的练习。你练习Kriya的25分钟或30分钟时间里,通常都不会有强烈的体验。 它们不是用来给你带来强烈体验的, 它们是用来构建你的...

  • 《家庭联合治疗》读书笔记

    社会学家和文化人类学家对家庭的看法: 家庭定义: 1.社会学家和文化人类学家大都同意核心家庭(由父母和孩子组成)存在于每一个社会之中。 2.他们定义一个家庭为:由两种...

  • 对话

    那我就从我自身角度分析我去做的,并且能够成功所拥有的条件(资源) 1、首先是合法的直销,你所担心的风险问题不存在!所有的产品都是时代的产物!安利完美平安都有属于它们时代的使命...

  • 摘抄:To My Valentine给我的情人     ——Yogi Bhajan

    Valentine’s Day is a tranquil day. 情人节是一个宁静的日子 Calm, smooth—calm, smooth. 平静,顺滑平静,顺滑 Tr...

  • 民俗烟花庆元宵

    农历正月十五下午,我们一家人坐车去了女婿的家乡清徐。 十六上午观看了清徐元宵节民间文艺展演。很久没有见过这样热闹的场面了,我们与上万市民游客在浓郁的传统文化氛...

  • 静心

    摘抄:静心是清空你自己的所有内容。当没有念头在你的内心移动时,就有了静止;这种静止就是静心。在你意识的湖面上甚至没有泛起涟漪;那寂静的湖,绝对的静止,那就是静心。在静心中,你...

  • 兔年的祝福

    亲爱的朋友新年好! 新的一年,很多的变化 身体又长了一岁 疫情在逐渐变成过去时 生活的河流继续流淌 变化其实从未停止过 从我们记忆的童年 无限的往事如烟 不知道你是否留意! ...

  • 【新世界】祈祷文 A NEW WORLD

    今天我清晰地明白到, 影响我力量的,只有一个, 就是我对自己的定义,我对自己的认知。 这些认知和定义形成了我创造现实, 创造命运的素材源。 所以,我要把生命中的所有当下, 都...

  • 摘抄:真正的自由

    当觉知到来,光明就到来了,小我像黑暗一样消失了。然后就有了自由。自由知晓无我。自由是爱,自由是神,自由是涅盘,自由是真理。在这种自由中,你存在于神之中,神也存在于你之中。那么...

  • 摘抄:觉知身体如何快速战胜病毒

    我的症状是嗓子疼,头痛,浑身疼,畏寒怕冷,高烧。冬至那天用了一个晚上终于把身体与病毒抗战的路子“摸清”了!现在分享给亲朋好友,由于不是医生出身,所以使用一些可能不太正...

  • 自我疗愈

    最近阳了,我用这些话术帮助自己去除病痛,自我疗愈: 我感受到了生命的愉悦。 我会创造一个美好的人生。 我的灵魂和创造力是美丽的。 我坚强,稳定,安全。 我值得拥有爱,真爱和性满足。

  • 乞丐

    图片上的这个人紧紧地抓住她记忆的盒子,而无视于她背后那个此时此地就有的带着祝福的、发亮的香槟杯。 她对过去的怀念的确使她成为一个笨蛋,而且还成为一个乞...

  • 摘录:《纪念刘和珍君》经典语录合集

    1、真的勇士,勇于直面惨淡的人生,正视淋漓的鲜血…我不知道这样的世界何时是一个尽头! 2、我将深味这非人间的浓黑的悲凉;以我的最大哀痛显示于非人间…奉献于逝者的灵前。 3、沉...

  • 不要对我抱有不切实际的期望

    刚刚我家先生让俺去看煤气表还有多少,特意带上眼镜,站上凳子,看到“23”,汇报后,老公说“2.3吧,哪有23那么多”。 等他来到厨房,我让他亲自去看,他...

  • 摘抄

    人类处于无法逃避、 相互依存的关系中, 被束缚在同一张命运之网里。任何直接影响一个人的事情,都间接影响到所有人。 我无法成为我应该的样子, 除非你成为你应该成为的样子。 同样...

  • 选择

    当你选择了这个,就意味着放弃了其他。很多时候,我们的认知里,被放弃的都是不好的,没用的。这个认知,让我们攻击自己“不好,不行,没用” 于是,有意无意的回避选择...

个人介绍
身心灵践行者,静心培训师