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所谓身体是革命的本钱,所以健康很重要。 健康的四大基石:合理膳食,适量运动,良好心态,戒烟限酒,我想应该加个良好睡眠。 以下是我关于合理膳食和适量运动的心得。 关于合理膳食:...