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体育中考实心球项目解析及教学解析之二——简单的练习方法（附图）影响实心球成绩的因素有三个方面，出手高度，出手角度，出手的初速度。要想有一个好的成绩，必须从这三方面下手，针对弱项进行专门的练习。 1 实心球出手高度： 出手高度...
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如何快速提高立定跳远成绩立定跳远动作要领 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低...
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不好意思我要背单词了，10天就有突破！一个让你相见恨晚的英语学习方法!如果真想学好英文，买一本《新概念英语》，按照六大步骤，花费两个月时间，英语会有质的飞跃。很多同学以为学习英语在于多：多听、多说、多读、多写，学了十多年，长进并不大。 个人认为...
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驽马渡江：简书专题推荐作者<br><br>善爬山、喜运动、爱读书，100天微习惯养成践行者<br><br>驽马十驾，一苇渡江。欢迎关注作者微信号：vitasliuhao，微信公众号：驽马渡江。<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划，未经授权严禁转载。
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《曾国藩家书系列品读》：第一章： 开篇多年来，一直有入手一部曾文正公作品仔细翻阅的愿望，今年春天得以如愿，入手《曾国藩家书》一套。这套书共有四本，合计1000多页。今年事多，写作和看别的书占用了大量时间，《家书》...
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哈佛教授：排名前5%学生的学习秘诀就3个字，比勤奋更重要
【香知蜜读1109】 2018/12/28 星期五 荐书蜜友：海 张茹 文：佚名 哈佛前任校长鲁登斯坦说：从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地地、快速高效地学习。...
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笨拙与耐心自学的过程，实际上需要拆解为以下四个阶段，虽然它们之间常常有部分重叠： 学练用造 只要识字，就会忍不住阅读；只要感觉上有“值得学”的，就会忍不住去学 —— 事实上每个人时时刻...
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「自学是门手艺」李笑来：学英语最简单的方法李笑来说： 我当过很长时间的英语老师。异常苦于一件事：最有用的道理最没人听。 学英语根本就不应该那么难，学了十六年也学不明白 —— 至于嘛！ 然而，最简单的道理，人们就是听不...
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「自学是门手艺」李笑来：重新定义“刻意练习”李笑来说，所谓的“混”，解释很简单： 不做刻意练习的人就是在混时间。 需要刻意练习的地方，因人而异。有些人就是朗读十分钟的效果跟别人朗读一小时的效果一样地好，但更多的人并不是...
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《自学是门手艺》读后感笑来老师的新书《自学是门手艺》发布，在GitHub上出版书籍，这事太酷了，然后如果发现错误，人人皆可提交修改请求，即去中心化的图书校对。 GitHub网站和这一整套流程，本来...
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《自学是门手艺》直播文字版
李笑来直播《自学是门手艺》 ——2019年2月26日 8:00pm 今天从上海乘坐飞机回北京，结果飞机晚点了大概1个多小时，不确定是不是能到，刚才是非常惊险的。所幸时间还是赶...
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“三栖”青年<br>学习、运动、电影、电视剧一个不拉<br>深耕于培训与人才发展<br>Ricky@知乎，公众号“正经胡说Ricky”，微博@培训力行者Ricky
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#拆书学习法训练营# 别的都忘记了，只记得这两条
整个拆书学习法训练营宣告结束，我的五一新加坡之行也愉快落幕。回顾整个学习过程，一直处于边学边追进度的节奏，虽然无法同步，但我一直认为学习是自己的事，不攀比，不附和，按照自己的...
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【小故事01】渔王的儿子
有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为‘渔王’。然而‘渔王’年老的时候非常苦恼，因为他的三个儿子的渔技都很平庸。 于是个经常向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这...
