影响实心球成绩的因素有三个方面,出手高度,出手角度,出手的初速度。要想有一个好的成绩,必须从这三方面下手,针对弱项进行专门的练习。 1 实心球出手高度: 出手高度...
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影响实心球成绩的因素有三个方面,出手高度,出手角度,出手的初速度。要想有一个好的成绩,必须从这三方面下手,针对弱项进行专门的练习。 1 实心球出手高度: 出手高度...
立定跳远动作要领 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低...
如果真想学好英文,买一本《新概念英语》,按照六大步骤,花费两个月时间,英语会有质的飞跃。很多同学以为学习英语在于多:多听、多说、多读、多写,学了十多年,长进并不大。 个人认为...
多年来,一直有入手一部曾文正公作品仔细翻阅的愿望,今年春天得以如愿,入手《曾国藩家书》一套。这套书共有四本,合计1000多页。今年事多,写作和看别的书占用了大量时间,《家书》...
【香知蜜读1109】 2018/12/28 星期五 荐书蜜友:海 张茹 文:佚名 哈佛前任校长鲁登斯坦说:从来没有一个时代,像今天这样需要不断地、随时随地地、快速高效地学习。...
自学的过程,实际上需要拆解为以下四个阶段,虽然它们之间常常有部分重叠: 学练用造 只要识字,就会忍不住阅读;只要感觉上有“值得学”的,就会忍不住去学 —— 事实上每个人时时刻...
李笑来说: 我当过很长时间的英语老师。异常苦于一件事:最有用的道理最没人听。 学英语根本就不应该那么难,学了十六年也学不明白 —— 至于嘛! 然而,最简单的道理,人们就是听不...
李笑来说,所谓的“混”,解释很简单: 不做刻意练习的人就是在混时间。 需要刻意练习的地方,因人而异。有些人就是朗读十分钟的效果跟别人朗读一小时的效果一样地好,但更多的人并不是...