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转念作业：（第十七天） 主题：我担心…… 前面4问 1、那是真的吗？ 是的。我总是会为可能发生的事担心、焦虑，似乎总是活在未雨绸缪中，但又无法专心投入于：为“未来这个可能发生...

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转念作业：（第十六天） 主题：我讨厌别人对我虚伪。 前面4问 1、那是真的吗？ 是的。那让我有一种自己被愚弄、不被重视和不被尊重的感觉，非常气愤。 2、百分之百是真的吗？ 是...

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一念之转小组互动感悟分享 我在想我们每个人都有自己不同的经历和所谓的“卡点”，没有所谓高与低，只有是否触碰到自己痛点的真实。X那天关于妈妈的转念一直萦绕在我心里，被X真实的生...

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转念作业：（第十七天） 主题：我不愿在别人面前暴露自己的脆弱。 前面4问 1、那是真的吗？ 是的。这样会让我觉得：别人可能会因为瞧不起我，而疏远我。 2、百分之百是真的吗？ ...

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今天小组学员学习复盘接龙 1、转念是为了让自己的心灵自由。当有的部分真的获得自由的时候，又有点不习惯，好像变成一个很无情的人，因为自由会让我感觉不到情感的牵绊。 2、人的一生...