目录导读： 话不多说，先来欣赏美图~ 一、臀大肌 1.概述 臀大肌位于臀部，是一块菱形肌肉，覆盖在最外层，具有大面积的近端、远端附着处，适合稳定关节或提供强大的力量 从肌纤维...
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臀氏七雄，你不曾了解的7块臀部肌肉~ -
想要蜜桃臀 这几招学起来
臀部肌群由3块肌肉组成，分别是：臀大肌、臀中肌和臀小肌。 1. 臀大肌（gluteus maximus） 臀部最大的肌肉，具有外展、伸展和外旋髋关节（髋部）的作用。 2. 臀...
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一个设计师爱上玩手表，收藏正品手表，分享手表知识，欢迎交流
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以一个康复时习生的态度来琢磨康复
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一个认真的☞生活记录者/<br>做简单的人，过丰富的生活/<br>活时尽兴，去无所羁/
