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  • 不要陷入笔记的误区

    记笔记总是陷入追求完美的仪式感状态,想要记录完整内容,不知不知觉就完全照搬,变成机械抄写,没有自己的思考,没有重点。 然而,记笔记的目的,是把事情变好 ,让未来产生更好的行动...

  • 每日必做三件事

    很多事情潮水一般涌来,自己陷入找不到任何空闲的时间,精力在晚上的时候已经被各种琐事耗光,回顾一天什么也没做成。这种生活状态就是不懂专注造成的 ,我们的精力被分散在各种琐事上。...

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    不要勉强自己

    人最要紧的事情不是在大好的年华里想方设法地把自己“交代”出去,而是要培养“不随年龄而贬值”的能力,这包括:以增长本事为目的的学习,以保持健康为目的的自律,以赚钱为目的的努力,...

  • 努力的意义是什么

    人之所以要努力,是为了尽可能紧地把命运攥在自己手中里,而不是被动地困在父辈的阶层里动弹不得 。 努力的意义是:当好运或机遇降临在你的身上 ,你能有资格去把握住,而不是擦肩而过...

  • 推倒归零

    无从下手或繁琐的事情,促使你拖延不去解决,想要逃避。但逃避又能逃到哪里呢?问题始终会在哪里,随着时间推移解决难度随之也增加。 不知从何处着手时,围绕着所要解决的问题,推倒归零...

  • 无用的逃避心态

    制定好的任务和计划总是完不成,因为各种因素拖延,造成执行力低下。归集原因是自己逃避心态,逃避自己未完成任务的后果,进行自我欺骗。 其实,哪里逃避得了你必须要面对的问题?无非是...

  • 散漫的周六

    早上赖床,在周末睡了懒觉,散漫地不想做任何事,只想宅在家刷手机。时间在接连的短视频中流逝掉,我内心却很空虚,脑袋越空越想刷短视频,犹如一个想从一堆沙子中发现黄金的淘金人。中午...

  • 耐心是一切成长的刚需

    对于读书这项活动,总是三天打渔两天晒网,现在还没有完整读完几本书籍。反而每年读的网文更多,这不需要费脑筋思考,只要跟着情节走。读书籍时,总是带着过高期望,想要快速帮助自己解决...

  • 熵增

    熵,是个热物理概念,从高温到低温的过程,即是熵增的过程。 从有序到无序,即熵值增加。熵是一个系统的混乱程度的体现。任何一个系统都是从有序到无序,逐渐走向混乱的。我们的世界是如...

  • 剧本式阅读法

    1.剧本开头:书名,关键词,问题 问题:阅读之前,你带着什么目的去阅读,期望达成什么样的成效或,收获什么认知;希望通过本书解答什么问题? 关键词:与问题相关的关键词 2.剧本...

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    习惯的养成

    骐骥一跃,不能十步。驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折。锲而不舍,金石可镂。—《劝学》 养成一个习惯的唯一方法,就是用时间换,不断训练,持续积累,让自己的身体适应新的做法...

  • 习惯的力量是无穷的

    《慢思考》一书中将人的大脑功能分为:反射脑、思考脑和存储脑。反射脑,依靠习惯完成日常95%的行为,省时省力;思考脑进行抽象思考,依靠逻辑思维运行,完成5%的任务;存储脑,是记...

  • 2月第四周复盘

    Keep: 1.构建个人知识体系,继续熟悉和优化知识框架,厘清烦杂信息碎片,整合日常的记录和读书笔记,消化输入信息并做到有效输出 2.坚持读书输入,摄取新的观点,有效运用微信...

  • 2022年总结篇:过稿53篇,看书63本,谁说自学一定是走弯路?

    2022年即将接近尾声,这一年是写稿的一年,极其充实。 2.1(正月初一)立下目标,今年要实现写作变现。 当时是不自信的,连新媒体文的模样都不太清楚,只是凭借自己多年对文字的...

  • 雷雨夜

    那个夜晚,雷雨交加,狂风大作。熊大年在道道从天空中劈下来的白光下踉跄前行。雨很大,像是有人从他头顶一盆紧接着一盆倾倒下来,浇得他抬不起来头也睁不开眼。他感觉双脚不是自己的,需...