记笔记总是陷入追求完美的仪式感状态，想要记录完整内容，不知不知觉就完全照搬，变成机械抄写，没有自己的思考，没有重点。 然而，记笔记的目的，是把事...

很多事情潮水一般涌来，自己陷入找不到任何空闲的时间，精力在晚上的时候已经被各种琐事耗光，回顾一天什么也没做成。这种生活状态就是不懂专注造成的 ，...

人之所以要努力，是为了尽可能紧地把命运攥在自己手中里，而不是被动地困在父辈的阶层里动弹不得 。 努力的意义是：当好运或机遇降临在你的身上 ，你能...

无从下手或繁琐的事情，促使你拖延不去解决，想要逃避。但逃避又能逃到哪里呢？问题始终会在哪里，随着时间推移解决难度随之也增加。 不知从何处着手时，...

制定好的任务和计划总是完不成，因为各种因素拖延，造成执行力低下。归集原因是自己逃避心态，逃避自己未完成任务的后果，进行自我欺骗。 其实，哪里逃避...

早上赖床，在周末睡了懒觉，散漫地不想做任何事，只想宅在家刷手机。时间在接连的短视频中流逝掉，我内心却很空虚，脑袋越空越想刷短视频，犹如一个想从一...

对于读书这项活动，总是三天打渔两天晒网，现在还没有完整读完几本书籍。反而每年读的网文更多，这不需要费脑筋思考，只要跟着情节走。读书籍时，总是带着...

熵，是个热物理概念，从高温到低温的过程，即是熵增的过程。 从有序到无序，即熵值增加。熵是一个系统的混乱程度的体现。任何一个系统都是从有序到无序，...