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    习惯主导人生

    Day124今日阅读输出 2024.8.4周日 【阅读】 培养习惯,需要重视内心的渴求,(这是原动力)掌握方法,用更好的行为代替原来的行为,去满足内心的渴求。久而久之,习惯就...

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    成为智勇双全之人

    阅读—— 要有勇气,承担自己的责任。 关联—— 最近,我真正地接受一个现实——别想着“抄答案”。 以前,我期待自己遇到的问题,别人或者书,能给我明明白白的答案,照搬照抄,问题...

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    【002 行动力是可以培养的】

    2024.3.5周二 ❤️阅读—— 行动力,是有干扰、困难,仍能持续行动、稳定完成的能力。 更好的行动力,需要更强的行动系统。 构成强大的行动系统的四要素: 1. 集中资源。...

  • 为什么成长是慢反馈?

    种树和育人,都是年复一年的事。 要想活出不一样的自己,需要脱离并升级旧的的生活、学习、行动系统,持续坚持一些正确而有意义的事,结果会慢慢呈现。 三年前努力的程度,决定了三年后...

  • 《为什么成功的路上不拥挤》读书感悟

    读完本书,回忆往昔。再次感恩我的外公,记忆中他给我的偏爱、以我为荣,至今仍是我前进的内心力量。 14岁,我决心全力以赴学习、鼓足勇气想考出农村,到城市工作。我想着将来能够与高...

  • @夏天的雨滴99 💐

    让假期滋养你

    这段时间,举国同庆,欢度春节。在家时间多了之后,我的生活变得随意: 晚睡晚起、三餐不规律、阅读一会儿,不知不觉间就刷起了手机,往往三四个小时,在一个恍惚间就过去了。 我尝试给...

  • 谢谢于老师!新年快乐!

    让假期滋养你

    这段时间,举国同庆,欢度春节。在家时间多了之后,我的生活变得随意: 晚睡晚起、三餐不规律、阅读一会儿,不知不觉间就刷起了手机,往往三四个小时,在一个恍惚间就过去了。 我尝试给...

  • 站桩笔记(三)

    2018.11.14 站桩第二十一天 晚上站桩半个小时,最主要的感受就是一个“困”字。坚持了二十天的站桩,一直奇怪自己没有排病反应。今天看简书里的相关文章,看到别人一天都至少...

  • 站桩笔记(四)

    2018.11.28 站桩第三十一天 晚上半个小时。白天本来准备加半个小时的,已经开始做了,办公室杂音太多,心实在静不下来就放弃啦。现在很容易后背就有发暖的感觉,昨晚开始,这...

  • 让假期滋养你

    这段时间,举国同庆,欢度春节。在家时间多了之后,我的生活变得随意: 晚睡晚起、三餐不规律、阅读一会儿,不知不觉间就刷起了手机,往往三四个小时,在一个恍惚间就过去了。 我尝试给...