今天跟大家分享一本书，叫做《万历十五年》。看《人民的名义》的时候，不知不觉间竟然被高育良圈粉，他在里面经常谈及的一本书就是《万历十五年》，后来出于好奇，索性找来了这本...
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从万历十五年到依法治国
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面部表情训练——改变，让你更美
脸部表情训练 在与人交流或演讲中，如果你有潇洒的风度，高雅的气质，方正的步态，得体的打扮，这些都非常重要。但是，不要忘了，演讲者的脸部，有时对演讲的效果来说，起了非常大的作用...
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《跑步革命》练起来，姿势跑法训练权威指导！/A/ 跑步是天赋还是技术 尤塞恩·博尔特（Usain Bolt，牙买加短跑运动员）于2009年在柏林创造世界纪录的百米跑进行一下分解——总用时9.58秒，共跑了41步，在地...
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